Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2017. jún 13.

Kreativitás a szerelemben

írta: kreatív pszichológia
Kreativitás a szerelemben

Kezdjük ott, ahol a mesék befejeződnek, az ásó, kapa, nagyharang után, mert úgy tűnik a „boldogan éltek, amíg” résszel van egy kis probléma. Mese habbal ugyanis, hogy a boldog egymásra találást követően a boldog együttélés már csak egy laza félmondatot érdemel, a neheze még csak ilyenkor következik!

Tovább Szólj hozzá

szerelem boldogság életmód anoketszer kreativpszicho

2016. aug 10.

Minket már a pihenés is fáraszt? Válaszolj 6 kérdésre és megtudod, miért!

írta: kreatív pszichológia
Minket már a pihenés is fáraszt? Válaszolj 6 kérdésre és megtudod, miért!

Nem csodálkozol, ha egy munkával töltött nap végén fáradtan dőlsz be az ágyba, de mi van akkor, ha egy „pihentető” hétvége után fáradtabbnak érzed magad, mint péntek délután voltál? 

Tovább Szólj hozzá

stressz figyelem élmény energia anoketszer kreativpszicho

2016. jún 22.

Az érintés hatalma

írta: kreatív pszichológia
Az érintés hatalma

Vajon miért van az, hogy egy nehéz pillanatban egy ölelés többet jelent az okos vigasztalásnál és miért gyógyítja hatékony az anyai puszi a lezúzott térdet? Van-e jó és rossz érintés? ..és vajon mennyi simogatásra van szükségünk ahhoz, hogy jól érezzük magunkat a világban?

Tovább Szólj hozzá

boldogság ölelés érintés anoketszer kreativpszicho

2016. máj 11.

A baj nem jár egyedül?

írta: kreatív pszichológia
A baj nem jár egyedül?

Vannak napok, amikor úgy érezzük, jobb lett volna ágyban maradni. Vannak időszakok, amikor halmozódnak a rossz dolgok és úgy gondoljuk, ennél rosszabb már nem is lehetne. Pechsorozat? A véletlenek összjátéka, vagy minden összeesküdött ellenünk? Esetleg rajtunk is múlik?

Tovább Szólj hozzá

stressz észlelés hangulat frusztráció anoketszer kreativpszicho

2016. jan 20.

Tekints magadra (máshogyan)!

írta: kreatív pszichológia
Tekints magadra (máshogyan)!

Miért szeretünk tükörbe nézni, miért nézegetjük meg időről időre saját fotóinkat? Mindannyiunk fejében él egy kép arról, milyenek vagyunk. Néha azt mutatja a tükör, amit látni szeretnénk, azt az „én”-t, akinek érezzük magunkat, néha pedig rá sem ismerünk arra, aki visszanéz a tükrünkből. Ilyenkor…

Tovább Szólj hozzá

önismeret kreativitás anoketszer kreativpszicho

2015. dec 23.

Ajándékozzon meg egy különleges embert Karácsonykor: Önmagát!

írta: kreatív pszichológia
Ajándékozzon meg egy különleges embert Karácsonykor: Önmagát!

Ha már úgy gondolja, hogy minden családtag, barát és munkatárs Karácsonyi ajándékát megvette, megírta, elkészítette, és már csak annyi dolga maradt, hogy bevásároljon, süssön, főzzön és takarítson, azaz a következő két napot háztartási „ámokfutással” töltse, akkor téved! Elfelejtkezett egy fontos,…

Tovább Szólj hozzá

anoketszer kreativpszicho

2015. dec 23.

Tegyen csodát Karácsonykor!

írta: kreatív pszichológia
Tegyen csodát Karácsonykor!

Kinyíltak az adventi kalendárium ablakai és már csak egyet kell aludnunk, hogy bekövetkezzen a csoda. A csoda, amire vágyunk, hogy csillogjanak a szemek, hogy odaadhassuk önmagunkat, olyan igazán, hogy pár percre szinte kézzel foghatóvá váljon a szeretet.  Vágyunk arra, hogy megéljük azt a csodát,…

Tovább Szólj hozzá

anoketszer kreativpszicho

2015. dec 16.

Karácsonyi ajándék ötletek, melyek emlékezetessé teszik az ünnepet!

írta: kreatív pszichológia
Karácsonyi ajándék ötletek, melyek emlékezetessé teszik az ünnepet!

Ha még nem vette meg a Karácsonyi ajándékot szeretteinek, de már a tömeg  gondolatától a hideg futkos a hátán és  ötlete pont olyan kevés van, mint kedve az ajándékvásárláshoz,  íme két ötlet, amely emlékezetessé teszi az ünnepet, ráadásul egy forintjába sem kerül.

Tovább Szólj hozzá

karácsony ajándék anoketszer kreativpszicho

2015. dec 02.

A szépség ezer arca

írta: kreatív pszichológia
A szépség ezer arca

El kell-e fogadnunk azt – a média által sugallt képet -, hogy a női szépség 30 éves korban és 55 kg-nál ér véget? Van-e értelme annak, hogy a nők jó része elégedetlen a testével és fél életét többnyire értelmetlen önkínzással tölti fogyókúra címén?

Tovább Szólj hozzá

szépség teltkarcsú anoketszer kreativpszicho

2015. nov 25.

Mondj egy jó szót!

írta: kreatív pszichológia
Mondj egy jó szót!

Lebaltáz, megszid, minősít, szóvá tesz, kérdőre von…bocsánat, ezt ma úgy illik mondani, hogy ÉPÍTŐ JELLEGŰ KRITIKÁT FOGALMAZ MEG! – csakis a TE érdekedben, természetesen.  Ön mikor dicsért meg valakit utoljára és Önt mikor dicsértek meg legutóbb? Ha gondolkodni kell a válaszon, akkor olvasson…

Tovább Szólj hozzá

boldogság önbizalom dicséret anoketszer kreativpszicho

2015. okt 28.

A halál és a lányka

írta: kreatív pszichológia
A halál és a lányka

A halál és a lányka Schubert csodálatosan szívbemarkoló zeneműve, de mai történet nem a zenéről szól, egyszerűen csak a halálról és a lánykáról. 3 perc, 3 kérdés egy 3 éves gyermek szájából. - Anya, a nagyiék meg fognak halni? - Anya, te is meg fogsz halni? - Anya, és akkor én is meg fogok halni?

Tovább Szólj hozzá

halál hazugság félelem gyermek anoketszer kreativpszicho

2015. okt 21.

Lúzer vagy? Tudatosan, vagy bűntudatosan!

írta: kreatív pszichológia
Lúzer vagy? Tudatosan, vagy bűntudatosan!

Amikor a klimax elleni tablettát egy harmincas éveiben járó hölgy reklámoz boldog mosollyal és egy modell már „plus size”-nak számít 38-as ruhamérettől, akkor egy hús-vér nőnek, amolyan életszagúnak, egyre nehezebb megőriznie az önbizalmát.

Tovább Szólj hozzá

média szorongás életmód manipuláció anoketszer kreativpszicho

2015. okt 07.

Gazdálkodj okosan...az érzelmi befektetésekkel!

írta: kreatív pszichológia
Gazdálkodj okosan...az érzelmi befektetésekkel!

  Gyer­mek­ko­runk kihagy­ha­tat­lan játéka volt a Gazdálkodj okosan, még­sem tanul­tunk meg mind az okos gaz­dál­ko­dás sza­bá­lyait. Külö­nö­sen igaz ez, ha nem a pén­zünk­kel, hanem az érzelmi befek­te­té­se­ink­kel kell gazdálkodnunk. Na de mi is az érzelmi befek­te­tés és milyen…

Tovább Szólj hozzá

játék érzelem befektetés pszichológia elköteleződés önfejlesztés anoketszer kreativpszicho

2015. sze 23.

A pszichológus, az anya, meg a sárkány

írta: kreatív pszichológia
A pszichológus, az anya, meg a sárkány

Hol volt, hol nem volt, volt egyszer egy pszichológus, egy anya és egy sárkány. De nem is így volt ez: volt egy anya, aki mellékesen pszichológus volt, időnként meg sárkány. Az üveghegyen innen és túl lássuk, hogy is volt ez a valóságban! 

Tovább Szólj hozzá

gyerek siker pszichológus nevelés anoketszer kreativpszicho

2015. sze 16.

Nem csak a húszéveseké?

írta: kreatív pszichológia
Nem csak a húszéveseké?

Szégyenkezve vallom be, huszonévesen a negyvenes nők számomra vállalhatatlan konfekció  kosztűmös, dauerolt hajú, középkorú HÖLGYEK voltak. Most, hogy alig egy év választ el az ominózus negyventől már más szemüvegen át látom a helyzetet. Negyvenes NŐNEK lenni jó, lássuk miért!

Tovább Szólj hozzá

életkor pszichológia önismeret 40 anoketszer kreativpszicho