Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2017. jún 18.

Kreatív világmegváltás - csak így szerényen...

írta: Éva28
Kreatív világmegváltás - csak így szerényen...

Én hiszek abban, hogy a kreativitás elsősorban a lelkünkből, a szívünkből fakadóan működik. Aki valami technikai, tudományos újítást produkál, ott is mindig van valami plusz tényező, sugallat, intuíció, ami hozzátesz valami kis (valójában óriási, döntő) momentumot a meglévő tudáshoz, tapasztalathoz…

Tovább Szólj hozzá

boldogság kreativitás

2017. jún 13.

Kreativitás a szerelemben

írta: kreatív pszichológia
Kreativitás a szerelemben

Kezdjük ott, ahol a mesék befejeződnek, az ásó, kapa, nagyharang után, mert úgy tűnik a „boldogan éltek, amíg” résszel van egy kis probléma. Mese habbal ugyanis, hogy a boldog egymásra találást követően a boldog együttélés már csak egy laza félmondatot érdemel, a neheze még csak ilyenkor következik!

Tovább Szólj hozzá

szerelem boldogság életmód anoketszer kreativpszicho

2017. máj 07.

Az anyaság stációi és megélései

írta: Éva28
Az anyaság stációi és megélései

Micsoda időzítés! Miközben fogalmaztam anyák napi posztomat, a keresztlányom megszülte harmadik gyermekét, Marcit. Úgyhogy ezt az írást nekik ajánlom! Egy új élet születése mindig csoda, nagy öröm és ha várják, tervezték, akkor különösen nagy szerencse annak, aki a részese. Tudjuk, hogy nem lehet…

Tovább Szólj hozzá

boldogság

2017. ápr 29.

A boldogság tanulható!

írta: ur.anita
A boldogság tanulható!

Mondták már az ókori görögök is...

Már az ókori görögök is... Hallottuk az iskolában számtalan téma kapcsán. Ez nincs másként azzal kapcsolatban sem, amit a modern tudomány mond arról, hogy az agy egy tanulásra, fejlődésre képes szerv - bármilyen életkorban, és igenis nemcsak a Pitagorasz-tétel, hanem a…

Tovább Szólj hozzá

boldogság

2017. ápr 13.

A boldogság kulcsa: megtalálni az életünk értelmét

írta: SzabóElvira
A boldogság kulcsa: megtalálni az életünk értelmét

Összefüggések a stressz, a boldogság és az értelmes élet között

„The purpose of life is a life of purpose.” /Robert Byrne/ Ahány szellemi irányzat, vallás és ideológia, annyiféle választ találhatunk arra a kérdésre, hogy mi az élet értelme – az elmúlt évezredek nagy gondolkodóiban egyvalami közös: mindannyian feltették maguknak ezt a kérdést. De vajon a…

Tovább Szólj hozzá

stressz boldogság pszichológia gyökerek és szárnyak

2017. már 22.

Mindenki ugyanarra vágyik… de nem ugyanúgy!

írta: kreatív pszichológia
Mindenki ugyanarra vágyik… de nem ugyanúgy!

A boldog párkapcsolat 3 „összetevője”

Előző írásomban a társas allergia jelenségéről és kialakulásáról írtam. Tökéletes párkapcsolat ugyan vélhetően nem létezik, egyes párok mégis jól tolerálják egymás – akár zavaró – szokásait, tulajdonságait, míg mások jelentéktelennek tűnő problémákon is rendszeresen civakodnak. Vajon miben…

Tovább Szólj hozzá

boldogság kreativpszicho

2017. feb 08.

Félig üres, vagy félig tele? Tanulható-e az optimizmus?

írta: kreatív pszichológia
Félig üres, vagy félig tele?  Tanulható-e az optimizmus?

Az érzelmi intelligencia (EQ-ról itt olvashatsz) nemcsak a siker, de a boldogabb, harmonikusabb élet eléréséhez is hozzásegíthet. Ami pedig az igazi különlegessége, hogy az IQ-val ellentétben az EQ - az érzelmi intelligencia - folyamatosan fejleszthető. Az EQ nem csupán az önértékelésről és…

Tovább Szólj hozzá

boldogság kreativpszicho

2017. jan 29.

Mi fáj? Gyere mesélj! Mondj el mindent, tőlem ne félj!

írta: Éva28
Mi fáj? Gyere mesélj! Mondj el mindent, tőlem ne félj!

Egy régi sláger szövege jutott eszembe a címen gondolkozva. Lehet, hogy régen a coachok és pszichológusok szerepét a táncdalfesztiválok és a Sokol rádiók töltötték be? Azért annyira nem lehetett akkor sem egyszerű az élet…

Tovább Szólj hozzá

szorongás boldogság pszichológia önismeret coaching coach co

2016. dec 03.

Mit tanulhatunk Rosa Luxemburgtól a boldogságról?

írta: ur.anita
Mit tanulhatunk Rosa Luxemburgtól a boldogságról?

Meglepően sok coaching-ügyfelem érkezik azzal a fő- vagy mellékkérdéssel az első coching-ülésre, hogy mi dolgom a világban, mit tettem eddig és ezután, ami említésre méltó, milyen nyomot hagyok és szeretnék majd hagyni a világban? Jelentős, mély, egzisztenciális kérdések ezek - amelyek azt hiszem,…

Tovább Szólj hozzá

boldogság

2016. nov 26.

A boldog emberek tovább élnek?

írta: ur.anita
A boldog emberek tovább élnek?

A hatásvadász cím ellenére nem kívánok egyértelmű választ adni a fenti kérdésre: mert egyrészt mi az hogy, boldog és másrészt mi az, hogy tovább élnek; és nem tudok olyan tudományos vizsgálatról, amelyik egyértelműen bizonyította volna ezt az összefüggést... Ami viszont elgondolkodtató, hogy…

Tovább Szólj hozzá

boldogság

2016. nov 20.

Az ideális testsúly, a boldogság és a sikeres karrierépítés titkai egyben! Kulcsszó az arányosság!

írta: Éva28
Az ideális testsúly, a boldogság és a sikeres karrierépítés titkai egyben! Kulcsszó az arányosság!

A helyes arányok megtalálása és a normalitáson belül maradás az élet számos területén nehéz feladat lehet: munka-magánélet, egészséges táplálkozás, azon belül fehérje-szénhidrát arány, férfi-női szerepek, ösztönös és tudatos döntések, ülő életmód-sportolás,

Tovább Szólj hozzá

szorongás boldogság élmény coaching coach co

2016. nov 10.

Kincsvadászat az örömteli pillanatok után

írta: SzabóElvira
Kincsvadászat az örömteli pillanatok után

„A boldogság forrása nem rajtunk kívül, hanem bennünk van.” /Lev Tolsztoj/ Sokunk számára a körülöttünk zajló események és a minket érő ingerek határozzák meg, hogy érezzük magunkat a bőrünkben. Ha esik az eső, lehangolódunk, ha kisüt a nap, felvidulunk. Ám a pszichológiai kutatások szerint a…

Tovább Szólj hozzá

boldogság mindfulness gyökerek és szárnyak

2016. okt 31.

Őszi tükör

írta: Éva28
Őszi tükör

Áldott hétvége: végre nem kell rohanni, lehet pihenni, lecsendesedhetünk és tölthetünk egy kis időt azokkal is, akik már nincsenek köztünk. Emlékezhetünk rájuk. Avagy: hosszú hétvége, megbolydul az ország, mindenki úton, tömve a szállodák, pihenni kell, el kell menni valahová. Aztán idegesek leszünk…

Tovább Szólj hozzá

boldogság coach co