Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. jan 29.

Megküzdeni a felnőtt státuszért

írta: SzEGy
Megküzdeni a felnőtt státuszért

Felnőtté válni, annak minden felelősségével és örömével együtt egy jó családban sem egyszerű, mert mint minden nagy lépés a fejlődésben, ez is rengeteg tényezőn áll vagy bukik, de nézzük talán az alapokat. Tegyük fel, hogy ez a Példa család eddig, viszonylag sikeresen…

Tovább Szólj hozzá

függőség nevelés megküzdés feszültség gyerekkor apaság felnőttkor

2017. ápr 19.

Pozitív gyereknevelés

írta: kreatív pszichológia
Pozitív gyereknevelés

Manapság sokszor van az az érzésem, mintha a mai szülőknek túl nagy nyűg lenne a gyereknevelés. Így volt ez vajon 50 éve is? A világ modernizálódik, a dolgok egyszerűbbé válnak, a gyerekekkel viszont mintha épp ellenkezőleg, egyre nehezebben bírnának a szüleik… Utolért minket…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyermek nevelés kreativpszicho

2017. jan 22.

Köszönet nekik! Vagy mégsem? Családi örökség vagy családi átok?

írta: Éva28
Köszönet nekik! Vagy mégsem? Családi örökség vagy családi átok?

Te mit köszönnél meg a szüleidnek, nagyszüleidnek, a testvérednek, a nagybátyádnak, nagynénédnek, barátodnak, tanárodnak… és mit üzenhet ez neked, mint gyakorló szülőnek, nagyszülőnek, testvérnek, nagynéninek, pedagógusnak?

Tovább Szólj hozzá

család gyereknevelés nevelés önismeret coaching önfejlesztés coach co

2016. aug 09.

Szánom-bánom, gyerekkel vagyok!

írta: Czecz Fruzsina
Szánom-bánom, gyerekkel vagyok!

"Először egy facebook posztban láttam egy kis zacskót, tele édességgel, füldugóval és egy rövid üzenettel. Mindezt két szülő adta utastársainak, az ikreikkel tett első repülőúton. Az üzenet így szólt - mintha a babák írták volna: Előre is szeretnénk elnézést kérni, ha esetleg elveszítjük a…

Tovább Szólj hozzá

utazás gyereknevelés tolerancia nevelés empátia gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. júl 17.

Amitől félsz, az már megtörtént veled

írta: M. Révész Zsuzsa
Amitől félsz, az már megtörtént veled

„Nem értem, miért szorongok, ha megszólal a telefon vagy a kapucsengő. Jól kommunikálok, bárkivel szót értek és mégis átfut rajtam ilyenkor a félelem. Mintha attól tartanék, hogy most fog kiderülni… Mi is? Az, hogy nem tudok semmit, nem vagyok elég jó… Leégek mások előtt és majd szégyellni kell…

Tovább Szólj hozzá

érzelem stressz változás félelem emlékek múlt nevelés önismeret relaxáció lelekmorzsak

2016. jún 28.

Ezért ne foglalkozz folyamatosan a gyerekeddel

írta: Czecz Fruzsina
Ezért ne foglalkozz folyamatosan a gyerekeddel

Nyári délután, játszótér. 5 óra körül kezd nőni a forgalom, szorgosan köszöngetünk a frissen belépőknek.Megérkezik egy anyuka és körülbelül kétéves kislánya, Lujzi is. A gyerek szívesen szemlélődik, nézi a nagyobbakat. Még kell egy kis idő, hogy feloldódjon. Vagyis csak kellene, mert anyukája…

Tovább Szólj hozzá

gyerek nevelés önbizalom kreativitás önállóság gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. jún 26.

Így működik a nárcisztikus szülő

írta: M. Révész Zsuzsa
Így működik a nárcisztikus szülő

Dióhéjban: Tökéletesen megtervezi a gyerek életét a legkisebb részletektől a pályaválasztásig, a karrieren át a partnerrel szembeni elvárásokig. Ezt a grandiózus tervet sokszor saját meg nem valósult vágyai motiválják. Magas elvárásait, igen erős kontrollal rá is erőlteti a…

Tovább Szólj hozzá

siker kudarc bűntudat szégyen kontroll tervezés nevelés megküzdés korlát önismeret gyerekkor eredményesség lelekmorzsak

2016. jún 14.

Hányszor szóljak még?! Csak egyszer. Avagy a szófogadó gyerekhez vezető út

írta: Czecz Fruzsina
Hányszor szóljak még?! Csak egyszer. Avagy a szófogadó gyerekhez vezető út

A játszótéren néhány anyuka beszélget. Szorgosan gyúrják homokból a fagyigombócokat, pakolják a dömperbe a szállítmányt, de azért örülnek, hogy egymással is válthatnak pár szót.Arról filozofálnak, hogy vajon 100 évvel ezelőtt is ugyanilyen engedetlenek voltak-e a gyerekek, mint most. Egyikük a sok…

Tovább Szólj hozzá

gyerek nevelés fegyelmezés szófogadó következetesség gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. jún 03.

Iskolai kudarcok, szülői kihívások: hogyan neveljünk gondolkodó gyereket?

írta: Jantek Gyöngyvér
Iskolai kudarcok, szülői kihívások: hogyan neveljünk gondolkodó gyereket?

A matekórán oly butuska gyerek a szünetben éretten és intelligensen viselkedik - mi történik vele becsöngetés után? Vagy hogy a kezdetekhez térjünk vissza: hová tűnik el az 1-2 éves gyerek érdeklődése, tettvágya, tanulni akarása és kreativitása? Ezekre a kérdésekre keres választ John Holt az…

Tovább Szólj hozzá

iskola nevelés szeretem a ferjem

2016. máj 31.

Mostan színes iskoláról álmodom...

írta: Czecz Fruzsina
Mostan színes iskoláról álmodom...

Közeledik az év vége, legalábbis az iskolában. Nem egyértelmű, hogy ki írogatja majd boldogabban az áció-kációt: a diákok, a tanárok, vagy a szülők. Mindannyian fáradtak, megváltásként várják a nyarat. Ilyenkor jólesik álmodozni, tervezgetni: mi tetszik, mit lehetne a jövőben másképp csinálni, mikor…

Tovább Szólj hozzá

iskola nevelés tanítás gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. máj 27.

Hogyan fejlődik gyermekünk emlékezete?

írta: Jantek Gyöngyvér
Hogyan fejlődik gyermekünk emlékezete?

Lassan két éves a kisfiam, és az elmúlt néhány hónapban nagyon sokat fejlődött. Sok mindent mond már, és szinte mindent meg is ért (ja, ez nem jelenti azt, hogy feltétlenül meg is teszi, amit kérek tőle...). Mindig meglep, hogy milyen jó a memóriája: ha valamit egyszer hall, már meg is jegyzi,…

Tovább Szólj hozzá

emlékek pszichológia nevelés szeretem a ferjem

2016. máj 17.

Dicsérni, de hogyan?

írta: Czecz Fruzsina
Dicsérni, de hogyan?

Nem kérdés, hogy a dicséret mennyire fontos a gyerekeknek. A megerősítések csodákra képesek, erőt, magabiztosságot adnak. Felnőttként is élénken emlékszünk egy-egy szülői vagy tanári dicséretre. Sőt, pontosan fel tudjuk idézni azt a büszkeséget, boldogságot is, amit akkor éreztünk, igaz? Ugyanez a…

Tovább Szólj hozzá

nevelés dicséret gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. feb 09.

3 tipp, amivel megkönnyítheted az életed szülőként...

írta: Czecz Fruzsina
3 tipp, amivel megkönnyítheted az életed szülőként...

...és még a gyerek is örülni fog

Néha szinte lehetetlen küldetésnek tűnik, hogy az ember lánya (vagy fia, de általában lánya) ebédet varázsoljon az asztalra, kiteregesse a ruhákat, és közben a gyerekkel is minőségi időt töltsön együtt... Íme 3 ötlet, amivel magunknak, a gyereknek és még a lakás…

Tovább Szólj hozzá

fejlesztés nevelés házimunka gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2015. dec 11.

Milyen ajándékot (ne) kapjon a gyerek?

írta: Jantek Gyöngyvér
Milyen ajándékot (ne) kapjon a gyerek?

Karácsony, szeretet, pénzköltés Tavaly nyáron vettünk egy tévét, az apropó a foci VB volt, mi más. Azóta időnként kapcsolgatom fáradt perceimben a készüléket, mióta pedig a fiam "nagyobb" (16 hónapos), előfordul, hogy a mesecsatornán ragadunk. A pszichológus-anyuka…

Tovább Szólj hozzá

karácsony nevelés anyaság szeretem a ferjem

2015. nov 17.

A világ érdekes vagy félelmetes? Mit mondjak a gyerekemnek?

írta: Czecz Fruzsina
A világ érdekes vagy félelmetes? Mit mondjak a gyerekemnek?

2015. november 14-én arra ébredtem, hogy értesítések várnak a facebook-on: az ismerőseim biztonságban vannak. Hál’ Istennek. De miért kapok én erről kis piros üzenetet? Mi történt?  Egy kattintás után már dőltek is a hírek a francia tragédiáról… Tények és találgatások vegyesen, fényképek, videók,…

Tovább Szólj hozzá

biztonság félelem nevelés gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok