Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja

2019. jan 17.

Olyan az életed, ahogyan gondolkodsz róla

írta: SzabóElvira
Olyan az életed, ahogyan gondolkodsz róla

Avagy milyen szemléletmód vitt el addig, hogy kiadtam első könyvemet

Az, hogy milyen szemmel tekintünk önmagunkra és az életünkre, hogyan gondolkodunk arról, hogy milyen lehetőségeink vannak, tükröződik abban, ahogyan az életünk alakul – pontosabban abban, ahogyan az életünket alakítjuk (mert mi alakítjuk, akkor is, ha nem így tűnik). Ezt pszichológiai kutatások…

Tovább Szólj hozzá

önmegvalósítás önfejlesztés mindset célok elérése Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2019. jan 15.

Nem csak a húszéveseké…

írta: kreatív pszichológia
Nem csak a húszéveseké…

Az „élet dele”: válság vagy lehetőség?

Ha újra húszéves lehetnék – vajon ki hogyan fejezné be a mondatot? Valószínűleg ahányan nekifutnánk, annyiféleképp; néhány dolog azonban minden bizonnyal visszatérő elem lenne: a fiatalság lendületének, tettrekészségének, az akkori egészségi állapot, fizikum és fizimiska visszahozásának, no és…

Tovább Szólj hozzá

érzelem életmód megküzdés

2019. jan 14.

Küzdök a kilókkal

írta: SzEGy
Küzdök a kilókkal

  Na, ez rosszul kezdődik. A vonzáselmélet hívei már most, a címnél lehurrognának, hogy ez így nem jó. Egyszerűen nem szabad a figyelmemet a küzdelemre, a kínlódásra, az ellenállásra függeszteni, mert ezzel azt éltetem, erősítem, tehát már csak ettől is folyamatos harc…

Tovább Szólj hozzá

egészség változás félelem életmód fogyókúra megküzdés túlsúly