Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja

2020. ápr 19.

Megéléseink, hullámzó állapotunk kezelése a járvány idején

írta: Éva28
Megéléseink, hullámzó állapotunk kezelése a járvány idején

Jó vagy rossz ez a helyzet számodra? Magad sem tudod? Néha szinte már élvezed, máskor kétségbeejt? 

Tovább Szólj hozzá

szorongás megküzdés önismeret coaching önfejlesztés coach co

2020. ápr 17.

Homokba dugjuk a fejünket vagy pánikolunk? Ez a személyiségtípusunktól is függ

írta: SzabóElvira
Homokba dugjuk a fejünket vagy pánikolunk? Ez a személyiségtípusunktól is függ

Ha megterhelő stresszhelyzetbe kerülünk, igyekszünk a lehető legjobban dönteni és reagálni. Ám a körülmények és aközött, hogyan észleljük őket, majd az észlelésünk alapján hogyan cselekszünk, van még egy köztes tényező: a személyiségtípusunk.

Tovább Szólj hozzá

stressz pszichológia stresszkezelés Szabó Elvira koronavírus

2020. ápr 15.

Reménysugár

írta: kreatív pszichológia
Reménysugár

Belép a szobába. Lassan, csendben becsukja maga mögött az ajtót. Abban bízik, így talán odakint  hagyhatja a dübörgő híreket: az előző nap regisztrált új fertőzöttek és halottak számát, az elmúlt hetekben munkájukat elvesztett emberek és a világgazdasági visszaesés adatait csakúgy, mint a Central…

Tovább Szólj hozzá

2020. ápr 13.

A tavasz egy új kezdet

írta: SzEGy
A tavasz egy új kezdet

Nálunk az év ugyan januárral indul, de igen, a tavasz (az örökös folytatás folyamatában) ismét egy új kezdet és ezt szeretjük benne. Na meg persze azt, hogy vele a télnek végre vége. Az élőlények többsége számára itt a mérsékelt égövben a tavasz tagadhatatlanul egy új, friss és lendületes…

Tovább Szólj hozzá

ünnep fejlődés érzések elmúlás növekedés életszemlélet évszak váltás