Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2017. aug 22.

10 tipp: hogyan nevelj önbizalomhiányos gyereket?

írta: Czecz Fruzsina
10 tipp: hogyan nevelj önbizalomhiányos gyereket?

1. Ne adj neki feladatot, ne bízz rá semmit!Még apró házimunkát sem. Lehet, hogy elrontja, kiborítja, eltöri, elszakítja...  2. Segítsd mindenben, szolgáld ki, intézz el helyette mindent! Akár igényli, akár nem.

Tovább Szólj hozzá

gyermek hit önbizalom gyerekkor önbecsülés

2016. jún 28.

Ezért ne foglalkozz folyamatosan a gyerekeddel

írta: Czecz Fruzsina
Ezért ne foglalkozz folyamatosan a gyerekeddel

Nyári délután, játszótér. 5 óra körül kezd nőni a forgalom, szorgosan köszöngetünk a frissen belépőknek.Megérkezik egy anyuka és körülbelül kétéves kislánya, Lujzi is. A gyerek szívesen szemlélődik, nézi a nagyobbakat. Még kell egy kis idő, hogy feloldódjon. Vagyis csak kellene, mert anyukája…

Tovább Szólj hozzá

gyerek nevelés önbizalom kreativitás önállóság gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. feb 21.

Sosem tudod mire számíthatsz….

írta: M. Révész Zsuzsa
Sosem tudod mire számíthatsz….

Az ambivalens kötődés útvesztőjében

„Játszom. Színes papírdarabokból készítek egy képet, a mintát megrajzoltam, a darabokat kivágtam, már csak rá kell ragasztani a kartonra. Büszke vagyok magamra, tetszik a művem…Az ajtóban megjelenik anyám, s mint egy fúria rám rivall, hogy micsoda haszontalanságokra pazarlom az…

Tovább Szólj hozzá

biztonság függőség érzelem énkép anya szorongás kapcsolat párkapcsolat önbizalom kötődés ambivalencia lelekmorzsak

2016. jan 31.

Lehet hogy sikeresebb vagy mint gondolnád?

írta: M. Révész Zsuzsa
Lehet hogy sikeresebb vagy mint gondolnád?

Mi a siker? Nincs rá általános érvényű definíció, de talán nem rossz az a megközelítés, hogy sikeresnek érezni magunkat ahhoz hasonló, mint amikor egy autópályán (vagy bármilyen kedvünk szerint választott úton) jó tempóban haladunk a célunk felé.

Tovább Szólj hozzá

munka siker döntés stressz kapcsolat bátorság kontroll megküzdés önbizalom türelem asszertivitás rendszeresség eredményesség kölcsönösség énerő lelekmorzsak

2016. jan 17.

Örök hűségben – önmagammal

írta: M. Révész Zsuzsa
Örök hűségben – önmagammal

Nem az individualizmus dicsőítése következik. A mentális egészség alapkövéről, önmagunk  - egyszeri, egyedi lényünk - elfogadásáról és szeretetteljes gondozásáról lesz szó. Mert ha ez működik, akkor mások felé is hasonlóképpen tudunk fordulni. Enélkül azonban csak várunk. Elismerést, szeretetet,…

Tovább Szólj hozzá

döntés énkép változás szeretet energia tervezés megküzdés önismeret őszinteség önbizalom kreativitás elfogadás nyitottság gondoskodás vitalitás önfejlesztés énerő lelekmorzsak