Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2020. ápr 04.

Éledezik a természet. Mi is? Lesz ébredés?

írta: Éva28
Éledezik a természet. Mi is? Lesz ébredés?

Az elmúlt hetekben többségünk úgy érzi, egy hullámvasúton ül.

Tovább Szólj hozzá

megküzdés coaching reziliencia coach co

2020. már 15.

Ez most komoly? Tényleg velünk történik?

írta: Éva28
Ez most komoly? Tényleg velünk történik?

Milyen szerencsések is vagyunk mi! Jókor, jó helyre születtünk, viszonylagos biztonságban élünk, tanulunk, van munkánk, utazhatunk, házat építünk, gyerekeket nevelhetünk (ha akarunk). Erősen elgondolkodtam rajta, hogy írjem-e mindezt múlt időben... De még optimista vagyok. Most aztán kaptunk egy…

Tovább Szólj hozzá

megküzdés coaching coach co

2020. már 12.

Meg tudjuk-e védeni magunkat?

írta: Éva28
Meg tudjuk-e védeni magunkat?

- úgy általában, és most, hogy 'helyzet' van?

Reggel 7 óra. Épp felébredtél. Még félálomban ráébredsz, ma szombat van. De jó, nem kell sietni, nem kell menni dolgozni, még lehet szundikálni! Jönnek aztán a tipikus ébredezős gondolatok, felváltva kellemesek-alattomosak, váratlanok- szokásosak, megszokottak-újak: muszáj bevásárolni; 8-kor…

Tovább Szólj hozzá

megküzdés önismeret kreativitás coaching krízis reziliencia coach co

2019. dec 07.

Reménykedjünk, lányok!

írta: Éva28
Reménykedjünk, lányok!

Advent kapcsán a nőiségünkről, emberségünkről, esendőségünkről, érzelmeink változásáról, arról szeretnék kicsit gondolkodni veletek, hogy mi, mai nők miben reménykedünk, mire vágyhatunk a szívünk mélyén. Advent második vasárnapja a reményről szól. Ezt az érzést talán mind jól ismerjük! Mindig…

Tovább Szólj hozzá

érzelem gyereknevelés változás életmód coaching coach co

2019. nov 30.

Álmomban megváltoztam... és minden sokkal jobb lett!

írta: Éva28
Álmomban megváltoztam... és minden sokkal jobb lett!

Fejlesszünk egy kis érzelmi intelligenciát! Legalább tegyünk egy-két lépést felé!

A jókedv ragadós. A rosszkedv is. A viselkedés is, különösen annak kirívó, feltűnő formái, pláne, ha azt valakitől fentről, vagy valami ismert embertől látjuk. Sajnos ilyen a bunkóság is. Tényleg vannak, lehetnek körök,  tévéműsorok, ahol minél bunkóbb módon viselkedik valaki, annál nagyobb…

Tovább Szólj hozzá

gyereknevelés önismeret coaching karrierépítés önfejlesztés coachco coach co

2019. nov 16.

Jó a kégli, igaz, 800 éve szépítgetjük…

írta: Éva28
Jó a kégli, igaz, 800 éve szépítgetjük…

Avagy, mutasd az otthonodat, megmondom, ki vagy!

Ti vállalnátok, hogy vadidegen embereknek megmutatjátok az otthonotokat? Hogy meséltek nekik arról, hogy éltek, kinek mi a hobbija a családban, megmutatnátok, ki milyen dolgokat gyűjtöget és nem törődnétek azzal sem, hogy a lakás tele van családi fotókkal, személyes emlékekkel? Ez nagyon intim,…

Tovább Szólj hozzá

család utazás életmód örökség coaching értékmentés coach co

2019. okt 30.

Színesítsük vidámabbá az életünket!

írta: Éva28
Színesítsük vidámabbá az életünket!

Bohumil és Tibor beszélgetnek

Isten mentsen meg azoktól a főnököktől, férjektől, feleségektől, akikbe nem szorult semmi humor, akiknek nincs öniróniájuk, akik nem tudnak nevetni olyankor, amikor nevetni kell, vagy amikor már valami olyan rossz, hogy a legjobb nevetni egyet rajta. Amikor már annyira gáz valami, hogy nem tudunk…

Tovább Szólj hozzá

humor életmód megküzdés önismeret coaching önfejlesztés coach co

2019. aug 11.

Úton az egészséges magabiztosság felé

írta: Éva28
Úton az egészséges magabiztosság felé

Mind szeretnénk kellő magabiztossággal rendelkezni, hisz ezzel érhetjük el, hogy komolyan vegyenek mások, hogy tudjuk képviselni magunkat, hogy legyen önbecsülésünk, hogy legyünk valakik! A magabiztosság mértéke De mitől lehet valaki magabiztos és mi a magabiztosság optimális mértéke? Mivel…

Tovább Szólj hozzá

önismeret coaching önfejlesztés coach co