Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2019. júl 15.

Minek neked az a kis kert?

írta: SzEGy
Minek neked az a kis kert?

„Ingyom-bingyom tálibe, tutálibe málibe, virágoknak!” - Folytathatnánk a régi gyermek dalocska soraival, bár manapság, már nem olyan nagy meggyőződéssel. Minek is a kert? Negyven - ötven éve még sokkal egyértelműbb lett volna a válasz: megtermelni mindazt, amire a családnak szüksége van. A boldog…

Tovább Szólj hozzá

család életmód környezet kert védelem intimitás

2019. máj 27.

Jól kifogták egymást

írta: SzEGy
Jól kifogták egymást

Múlt vasárnap meglepően sokan sétáltunk, beszélgettünk, nézelődtünk, a kis Nógrád megyei település, Nőtincs szélén. Sosem jártam még itt azelőtt és el kell, hogy mondjam, gyönyörű ez az eldugott hely, igazán bájos a domboktól körülölelt korábbi patakvölgy, amiben az…

Tovább Szólj hozzá

család siker gyermek boldogság örökbefogadás találkozó csoportos élmény

2018. dec 24.

Pótolhatatlan hozzávaló

írta: SzEGy
Pótolhatatlan hozzávaló

  Tudom, szorít az idő. Már mondom is, hogy szaladhassunk tovább, hiszen az év összes napja közül alighanem neked is ez a mai a legzsúfoltabb. Ígérem, most tényleg nagyon rövidre fogom. Végül is csak egy gyors, utolsó ellenőrzésre lenne szükség még az ünnep beköszönte, a…

Tovább Szólj hozzá

család karácsony gyermek szeretet készülődés feszültség

2018. dec 10.

Majd te veszel magadnak…

írta: SzEGy
Majd te veszel magadnak…

  Majd te veszel magadnak és én is veszek magamnak… A karácsonyi ajándékozás témájában különösen igaz, hogy ahány ház, annyi szokás. A vásárlási láz kevés embert hagy érintetlenül, főleg a nagyobb településeken mostanság tapasztalt kínálat bősége eléggé…

Tovább Szólj hozzá

család döntés karácsony ajándék élmény értékek

2018. okt 25.

A gyökerektől a rügyekig – összeköttetés a családfában

írta: SzabóElvira
A gyökerektől a rügyekig – összeköttetés a családfában

A transzgenerációs traumák továbbélése és feldolgozása

Tágabb családunkra, felmenőinkre gondolva sokunk tapasztalata az (amennyire másoktól hallom, nem csak én jártam így), hogy a családi emlékezet megőrzött számos anekdotát, köztük talán néhány nyomasztó epizódot is, ám a múlt igazán mély szenvedést hordozó történései „elfelejtődtek”. Tágabb…

Tovább Szólj hozzá

család trauma önfejlesztés gyökerek és szárnyak Szabó Elvira

2018. máj 21.

„Pörköltet főztem, mert tudom, hogy szereted”

írta: SzEGy
„Pörköltet főztem, mert tudom, hogy szereted”

A L’art pour L’art társulat szövegkönyvében a címben foglalt felütésre a válasz: Én is szeretlek! Ennek a két témakörnek – a főzésnek és a körülötte felkavarodott érzelmeknek az egyik átfedési pontja gondolkoztatott el, talán azért, mert a találkozó végén…

Tovább Szólj hozzá

család házimunka

2018. ápr 16.

Engedjenek ki!

írta: SzEGy
Engedjenek ki!

Mi a helyzet veled? Semmi különös. Ez jó, gyors, fájdalommentes és kellően felületes válasz. Csak ennyit kell szépen kipréselni a számon, ügyesen felrakni a korán reggel szokásosan fényesre glancolt szociális mosolyt. Nem hagyni kétséget a felől, hogy bizony futni kell a…

Tovább Szólj hozzá

család agresszió kapcsolat feszültség düh önbecsülés

2018. ápr 05.

Így hatnak a háziállatok a gyerekek személyiségfejlődésére

írta: SzabóElvira
Így hatnak a háziállatok a gyerekek személyiségfejlődésére

Kölcsönös kapcsolatban élünk a háziállatainkkal

Háziállatot tartani nemcsak örömforrást jelent az egész családnak, hanem a gyerekek számára is számos olyan tapasztalattal szolgál, amelyek pozitív irányba terelhetik személyiségfejlődésüket. Ugyanakkor annak érdekében, hogy ember és állat együttélése ne csak a gazdi, de a házi kedvenc számára is…

Tovább Szólj hozzá

család gyereknevelés gyermek életmód Szabó Elvira

2018. már 19.

Én csak haza akarok menni!

írta: SzEGy
Én csak haza akarok menni!

Nem hiszem, hogy ezt a vágyat bárkinek is külön be kéne mutatni. Sóvárgásunk az otthon csendje, melege, békéje, megnyugtató körbeölelése után általános és alapvető vágy. Sokszor olyankor is erősen él és munkál bennünk a hazamenekülés vágya, amikor az az otthon, amivel…

Tovább Szólj hozzá

család döntés felelősség rehabilitáció ápolás időskor

2018. feb 05.

Házasodik a gyerekünk

írta: SzEGy
Házasodik a gyerekünk

A családi életciklusok felosztásában, egymástól való elméleti elhatárolásában az egyértelmű támpont, a családtag/ok érkezése, távozása. Egy család életciklusának kezdőpontja a családalapítás, hallgatólagos megegyezés szerint jogtiszta formában a házasságkötés, ahol a…

Tovább Szólj hozzá

család döntés változás generációk házasság felnőttkor életciklus

2017. nov 27.

Boldog lehet, akit körülvesz egy jó család

írta: SzEGy
Boldog lehet, akit körülvesz egy jó család

Igen, ez igaz. Boldog lehet, akit körülvesz egy jó család. Amihez rögtön hozzá is tehetnénk, hogy ez milyen ritka egyébként is, de főleg idős korban. És nem csak azért, mert az öregedő ember fokozatosan, lassan egyedül marad, ahogy sorban elmennek mellőle, azok, akiket ismert,…

Tovább Szólj hozzá

család segítség rehabilitáció kiszolgáltatottság időskor

2017. ápr 20.

Sámánok gyógyították meg az autista fiút

írta: SzabóElvira
Sámánok gyógyították meg az autista fiút

Igaz történet a gyógyulás kereséséről, egy kulturális találkozásról és arról, hogyan léphetjük át saját határainkat

Van, hogy az élet olyan kihívás elé állít, hogy a megoldáshoz messze-messze el kell távolodnunk attól a helyzettől, életfelfogástól, amiben éppen vagyunk – mind földrajzi, mind pszichológiai értelemben... Kristin Neff pszichológus kutató és önegyüttérzés-tréner mély őszinteséggel és a humort sem…

Tovább Szólj hozzá

család utazás életmód gyökerek és szárnyak komfortzóna elhagyása

2017. jan 22.

Köszönet nekik! Vagy mégsem? Családi örökség vagy családi átok?

írta: Éva28
Köszönet nekik! Vagy mégsem? Családi örökség vagy családi átok?

Te mit köszönnél meg a szüleidnek, nagyszüleidnek, a testvérednek, a nagybátyádnak, nagynénédnek, barátodnak, tanárodnak… és mit üzenhet ez neked, mint gyakorló szülőnek, nagyszülőnek, testvérnek, nagynéninek, pedagógusnak?

Tovább Szólj hozzá

család gyereknevelés nevelés önismeret coaching önfejlesztés coach co

2016. nov 29.

Csoki helyett ezt tedd az adventi naptárba!

írta: Czecz Fruzsina
Csoki helyett ezt tedd az adventi naptárba!

Hamarosan kinyílik az adventi naptár első ablaka! Ilyenkor a felnőttek is izgatottan számolgatják a napokat karácsonyig, hát még a gyerekek...De mit szólnál, ha már december elsejétől minden nap egy "mini karácsony" lenne? Ha az év lezárásaként megajándékoznád a gyerekeket és magadat 24…

Tovább Szólj hozzá

család karácsony ajándék advent minőségi idő gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. sze 13.

Családi életciklusok - Te hol tartasz éppen?

írta: Czecz Fruzsina
Családi életciklusok - Te hol tartasz éppen?

Változás és körforgás: életünkben számtalanszor találkozunk ezekkel. Előfordul, hogy munkahelyet váltunk, költözünk, vagy új napirendünk lesz. A körforgásra a természet a legjobb példa, alkalmazkodnunk kell (többek között) az évszakok váltakozásához. A családi élet is…

Tovább Szólj hozzá

család életciklus gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2015. dec 13.

Pszichés jogosultságaink

írta: M. Révész Zsuzsa
Pszichés jogosultságaink

Kapcsolati etika Böszörményi-Nagy Ivánról a pszichológiai berkein kívül kevesen hallottak. Pedig a múlt század egyik meghatározó családterápiás iskoláját hozta létre. Magyarországon lett pszichiáter, munkássága az Amerikai Egyesült  Államokban teljesedett ki.  Az általa alkotott kontextuális…

Tovább Szólj hozzá

család egészség kapcsolat önismeret frusztráció gyerekkor társadalmi felelősségvállalás gondoskodás lelekmorzsak