Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2019. feb 03.

Depresszió ellen ajánlom a sisu-t!

írta: Éva28
Depresszió ellen ajánlom a sisu-t!

Hogy vagy így most február elején? Milyen a hangulatod, hogy telnek a napjaid? Nem finomkodok, rákérdezek: voltál már depressziós? Vagy épp most? Vagy valami ilyesmi? Magad sem tudod? Netán kiégéses helyzet? Vagy azt sem tudod miről beszélek? De jó neked!! Nem fogok most mélyebben belemenni a…

Tovább Szólj hozzá

depresszió életmód megküzdés coaching coach co

2018. már 05.

Mi a jó a tavaszi fáradtságban?

írta: SzEGy
Mi a jó a tavaszi fáradtságban?

Még mielőtt a kedves olvasó arra kezdene gyanakodni, hogy most aztán tényleg túlzásba vittem a pozitívkodást, vagy megkérdőjelezné elmém épségét, gyorsan előre bocsátom, hogy ennek a manapság ránk nehezedő tünetegyüttesnek igazán nincsen sok jó tulajdonsága, egyetlen jó…

Tovább Szólj hozzá

depresszió egészség természet energia tavaszi fáradtság évszak váltás

2017. jan 10.

Mi bajod? Hát örülnöd kéne! A szülés utáni depresszióról

írta: Czecz Fruzsina
Mi bajod? Hát örülnöd kéne! A szülés utáni depresszióról

Mostanában több kismama ismerősöm is megkeresett, hogy ajánljak megbízható pszichológust. A szülés után néhány héttel járnak, tudják, hogy gyönyörű és egészséges a babájuk, mégsem képesek neki "eléggé" örülni. Kétségbeestek attól, hogy az életük ekkora fordulatot vett, nem látják, hogyan…

Tovább Szólj hozzá

depresszió gyermek anyaság szülés utáni depresszió baby blues

2016. okt 30.

Téli álom helyett szezonális depresszió

írta: M. Révész Zsuzsa
Téli álom helyett szezonális depresszió

Ahogy rövidülnek a nappalok, a fény csökkenésével - valamikor október vége, november eleje táján -, a természet takarék „üzemmódra” kapcsol. A növények fejlődése átmenetileg leáll, az állatok egy része téli álomra húzódik, nálunk, embereknél pedig megjelenhet egyfajta depresszív hangulat. Nehezebben…

Tovább Szólj hozzá

depresszió egészség hangulat természet energia megküzdés vitalitás lelekmorzsak