Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2019. okt 07.

Magamnak kerestem?

írta: SzEGy
Magamnak kerestem?

  - Magamnak kerestem? Naná, majd neki! Hát persze, hogy magamnak kerestem a bajt! - mondja meglehetős keserűséggel. Nem olyan egyszerű dolog betegnek lenni, súlyos betegnek, másoknak kiszolgáltatottan, meg soha nem is volt az. Vajon ki győzhetné meg jobban az idős beteget arról, hogy a megelőzés,…

Tovább Szólj hozzá

betegség félelem megelőzés öregedés hiedelmek

2019. sze 23.

A gyengeségben rejtőző erő

írta: SzEGy
A gyengeségben rejtőző erő

Az öregedés démonai II.

Az öregedés démonai írássorozat előző témája az idősödéssel jelentkező felejtés, feledékenység problémáit és az ennek kapcsán felvetődő lehetőségeket járta körül. Természetesen ott is felmerült néhány, a testi gyengüléshez társuló másfajta szellemi működésbeli gondokból, főleg mivel szinte…

Tovább Szólj hozzá

betegség emlékezet félelem életmód figyelem erő megküzdés öregedés

2019. aug 05.

Ne hagyjuk magára!

írta: SzEGy
Ne hagyjuk magára!

A számára fontos, közeli emberek valamiképpen magára, egyedül hagyták. Tudjuk. Hiszen ezért került hozzánk. Neki életbevágó lenne, hogy mi legalább ne hagyjuk magára! Ez általánosságban véve is jogos figyelmeztetés, amikor gyermekekkel van dolgunk, de ha a gyermek éppen számára ijesztő…

Tovább Szólj hozzá

betegség félelem gyermek gyermekvédelem felelősség gondoskodás

2019. jún 03.

A víz a szent, az áldott és átkozott

írta: SzEGy
A víz a szent, az áldott és átkozott

A tiszta víz, az ivóvíz létszükségletünk. A mindennapjaink része, messzire nem távolodhatunk el tőle, mivel sokáig nem nélkülözhetjük. Az évszakváltás apropóján, az idén makacsul távolmaradásával tüntető tavasz végén, talán a szűnni nem akaró esőktől kissé…

Tovább Szólj hozzá

félelem ajándék természet hit víz alkalmazkodás ambivalencia

2019. ápr 29.

Gyakorlatok modern eladóknak

írta: SzEGy
Gyakorlatok modern eladóknak

Virágozzék a magyar kereskedelem, és a cseresznyefa! Avagy, hogyan légy öntudatosan defenzív, hogyan védd meg magad a vevők általi életveszélyes kizsákmányolástól?

A hazai munkavállalók munkamorálja országszerte régen tapasztalt, negatív csúcsokat dönget. Bár természetesen nem csak a kereskedelem területén, és minden tiszteletem a kevés kivételnek, akitől ezúton, a gyorsan messzire szaladt képzeletem miatt is sűrű elnézést kérek! Nem…

Tovább Szólj hozzá

munka kapcsolat félelem képesség megküzdés alkalmazkodás életszemlélet munkahelyi gondok

2019. feb 25.

Adj király, katonát!

írta: SzEGy
Adj király, katonát!

  A szoros összekapaszkodáson, a látszólagos kapcsolati egybenövéseken gondolkoztam, a két merőben más életmódot elválasztó térfélen feltűnő változásokon töprengve.  A házasok és egyedülállók csapata jelent meg a lelki szemeim előtt, ahogy állnak elszántan a…

Tovább Szólj hozzá

döntés változás kapcsolat félelem válás kötődés összetartás

2019. feb 11.

„Szejetlek, apa!”

írta: SzEGy
„Szejetlek, apa!”

"Szejetlek, apa!" - Ezt mondta a kicsi, és ez a két kis szó mindenkit mélyen megérinthetett (pontosabban másokat, idegeneket, de lehet, hogy bárkit az apján kívül), és talán a jéghegyeket is megolvasztotta volna. Mondjuk az apját nem hatotta meg. Az igazat megvallva, abban sem vagyok…

Tovább Szólj hozzá

döntés gyereknevelés agresszió félelem gyermek válás veszélyeztetés

2019. jan 14.

Küzdök a kilókkal

írta: SzEGy
Küzdök a kilókkal

  Na, ez rosszul kezdődik. A vonzáselmélet hívei már most, a címnél lehurrognának, hogy ez így nem jó. Egyszerűen nem szabad a figyelmemet a küzdelemre, a kínlódásra, az ellenállásra függeszteni, mert ezzel azt éltetem, erősítem, tehát már csak ettől is folyamatos harc…

Tovább Szólj hozzá

egészség változás félelem életmód fogyókúra megküzdés túlsúly

2018. okt 29.

A halál és a lányka

írta: kreatív pszichológia
A halál és a lányka

A halál és a lányka Schubert csodálatosan szívbemarkoló zeneműve, de mai történet nem a zenéről szól, egyszerűen csak a halálról és a lánykáról. 3 perc, 3 kérdés egy 3 éves gyermek szájából. - Anya, a nagyiék meg fognak halni? - Anya, te is meg fogsz halni? - Anya, és akkor én is meg fogok halni?

Tovább Szólj hozzá

halál hazugság félelem gyermek anoketszer kreativpszicho

2018. okt 29.

Megyünk az őszbe…

írta: SzEGy
Megyünk az őszbe…

Már nem lehet nem látni, ahogy a főút platánjai, mint eleven tűz ringatják a szélben a lángok ezer színére változott leveleiket. Nem lehet nem észrevenni, ahogy az aranyvessző nyáron sűrűvé vált zöld lombja kívül sötétvörösbe hajlik. Sem azt, ahogyan a várost ölelő…

Tovább Szólj hozzá

halál félelem érzések elmúlás ambivalencia Mindenszentek

2018. okt 09.

Al Ghaoui Hesna: Szülőként a félelmek külön polcra kerülnek

írta: Czecz Fruzsina
Al Ghaoui Hesna: Szülőként a félelmek külön polcra kerülnek

Al Ghaoui Hesna nevét korábban a haditudósításokból ismertük, de ma már sokkal nyugalmasabban telnek a napjai. Már amennyire egy szülő napjai nyugalmasak lehetnek… Hesna a kislányok mellett két új kötet édesanyja is lett. Most a „Holli a hős” című mesekönyve kapcsán beszélgettünk félelemről,…

Tovább Szólj hozzá

gyerek mese gyereknevelés félelem gyermek bátorság mesekönyv Al Ghaoui Hesna Holli a hős

2018. aug 06.

Van még időm

írta: SzEGy
Van még időm

A világunk olyan gyors, annyi az inger, a tennivaló, a kötelesség, a feladat, és az a rengeteg kívánatos esemény, a vágyott és éppen elérhető célok, a lehetőségek, minduntalan elsodródunk. Legtöbbször szétszórtan ide-oda csapongva, kapkodva, máskor a választott utak és…

Tovább Szólj hozzá

félelem figyelem szeretet elmúlás értékek életszemlélet

2018. máj 14.

3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

írta: SzEGy
3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

Az első, meglehetősen gyerekes érv teljesen lecsupaszítva így hangzik: Nézd csak meg! Nekem ilyenem van, neked meg nincs, be-be! Arról szól, hogy most végre meg akarod mutatni nekik (vagy csak tipikusan a mindig irigyelt XY-nak) mindazt, ami a kebledet vitorlaként dagasztja. Arra vágysz,…

Tovább Szólj hozzá

döntés szorongás félelem osztálytalálkozó büszkeség

2018. ápr 19.

Csak semmi pánik! – A 7 leggyakoribb félelem repülés közben

írta: SzabóElvira
Csak semmi pánik! – A 7 leggyakoribb félelem repülés közben

Tippek a repülőútra, hogy ne legyen rémálom az álomnyaralásból – vendégposzt

Lassan kopogtat az ajtón a nyár és az optimistábbak már elkezdték tervezgetni az idei álomnyaralást. Hogy ez ne változzon rémálommá, jöjjön most néhány tanács azoknak, akik (talán életükben először) repülővel vágnak neki az útnak. A. Bernadette légiutas-kísérő a…

Tovább Szólj hozzá

utazás félelem életmód vendégposzt

2018. jan 15.

Miért pont velem történt?

írta: SzEGy
Miért pont velem történt?

  A váratlan traumán, hirtelen támadt súlyos betegségen átesők tünettörténetének első mondatai között szinte mindig találkozunk ezzel a gondolattal, a mozgásszervi rehabilitációs osztályon leginkább a különböző törések utáni lábadozásnál, gyakran az egyedül élő,…

Tovább Szólj hozzá

betegség babona trauma félelem rehabilitáció időskor

2017. okt 16.

Az életünkre nincsenek garanciák

írta: SzEGy
Az életünkre nincsenek garanciák

  Az újszülött teljesen egészségesnek látszik. A gyermekorvos a szülészeten a bevett protokoll szerint kezeli. Apgar[i] 9/10. Per vias naturales. Megfelelő időre, átlagos súllyal, természetes úton született, komplikációnak, bajnak nincs nyoma. Aggodalomra tehát nem volna semmi…

Tovább Szólj hozzá

stressz újszülött garancia félelem örökbefogadás elvárások alkalmasság

2016. júl 17.

Amitől félsz, az már megtörtént veled

írta: M. Révész Zsuzsa
Amitől félsz, az már megtörtént veled

„Nem értem, miért szorongok, ha megszólal a telefon vagy a kapucsengő. Jól kommunikálok, bárkivel szót értek és mégis átfut rajtam ilyenkor a félelem. Mintha attól tartanék, hogy most fog kiderülni… Mi is? Az, hogy nem tudok semmit, nem vagyok elég jó… Leégek mások előtt és majd szégyellni kell…

Tovább Szólj hozzá

érzelem stressz változás félelem emlékek múlt nevelés önismeret relaxáció lelekmorzsak

2015. nov 17.

A világ érdekes vagy félelmetes? Mit mondjak a gyerekemnek?

írta: Czecz Fruzsina
A világ érdekes vagy félelmetes? Mit mondjak a gyerekemnek?

2015. november 14-én arra ébredtem, hogy értesítések várnak a facebook-on: az ismerőseim biztonságban vannak. Hál’ Istennek. De miért kapok én erről kis piros üzenetet? Mi történt?  Egy kattintás után már dőltek is a hírek a francia tragédiáról… Tények és találgatások vegyesen, fényképek, videók,…

Tovább Szólj hozzá

biztonság félelem nevelés gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2015. nov 15.

Személyes harcom a terrorizmus ellen

írta: M. Révész Zsuzsa
Személyes harcom a terrorizmus ellen

Ami 2015. péntek13-án Párizsban és Bagdadban és Bejrútban történt, nemcsak a veszteség miatt borzalmas, hanem azért is, mert olyan mértékű fájdalom-, félelem- és gyűlölethullámot indított el világszerte, ami önmagában is pusztító.  Pusztító, mert félve megyünk ki az…

Tovább Szólj hozzá

segítség döntés érzelem agresszió trauma félelem hit terrorizmus megküzdés indulat kedvesség tehetetlenség gondoskodás lelekmorzsak

2015. nov 01.

Visszajáró lélek(részek)

írta: M. Révész Zsuzsa
Visszajáró lélek(részek)

Halloween kapcsán „kísértő” gondolataim

Ha kísértetről beszélünk, olyan lényt képzelünk el, aki nem talált megnyugvást a halál után, sem az élők, sem a holtak birodalmában nincs helye. Bolyong, talán az idők végezetéig, hacsak valaki nem tud segíteni rajta. Lelkünkben a befejezetlenség, lezáratlanság,…

Tovább Szólj hozzá

érzelem vallás trauma félelem emlékek hit hagyomány megküzdés túlvilág mulandóság lelekmorzsak