Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. dec 24.

Pótolhatatlan hozzávaló

írta: SzEGy
Pótolhatatlan hozzávaló

  Tudom, szorít az idő. Már mondom is, hogy szaladhassunk tovább, hiszen az év összes napja közül alighanem neked is ez a mai a legzsúfoltabb. Ígérem, most tényleg nagyon rövidre fogom. Végül is csak egy gyors, utolsó ellenőrzésre lenne szükség még az ünnep beköszönte, a…

Tovább Szólj hozzá

család karácsony gyermek szeretet készülődés feszültség

2018. nov 12.

Nem is akarunk felnőni?

írta: SzEGy
Nem is akarunk felnőni?

  A belső, személyes változások vágya, szükségessége valóságos problémahegy, aminek tényleg csak a felszínét kaparásztuk meg az előző alkalommal. Odáig jutottunk, hogy mindenképpen nehéz megváltozni, ennek az elkerülhetetlenségével szembesülni egy minket érő gond kellős…

Tovább Szólj hozzá

változás feszültség alkalmazkodás probléma megoldás életszakaszok

2018. nov 05.

Miért olyan nehéz megváltozni?

írta: SzEGy
Miért olyan nehéz megváltozni?

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor minden csúnyán összejön. Amikor a hétköznapi, máskor szinte észrevétlen alkalmazkodás úgy ledörzsöli rólunk a felhámot, hogy minden egyes további nehézség, bármilyen csekélyke többletsúllyal már az elevenünkbe vág. Amikor…

Tovább Szólj hozzá

munka megküzdés feszültség tehetetlenség felnőttkor túlterheltség

2018. okt 01.

Tedd meg, hogy ne kelljen izgulnom!

írta: SzEGy
Tedd meg, hogy ne kelljen izgulnom!

„Hívj fel, ha!” „Jelezd, kérlek időben!” „Mondd meg, szólj vissza, akkor is hogyha!” „Csak biztosat kell, hogy tudjak és akkor majd nem is izgulok!” Nem izgulok majd? Ezt még elhitte nekem valaki? Bocsánat, de jószerivel még én magam sem. Igenis, izgulok majd, ha mindig…

Tovább Szólj hozzá

döntés alvás feszültség gondolkozás aggodalom látásmód

2018. júl 30.

Téged is vonz egy lakatlan sziget?

írta: SzEGy
Téged is vonz egy lakatlan sziget?

Tartok tőle, hogy ez a fajta elkeseredett elvágyódás, a gondolat, hogy egyetlen ugrással mindent és mindenkit hirtelen magad mögött hagyj, eltávolodj, kilépj és szabadságold magad a saját életedből az egyik legbiztosabb jele annak, hogy súlyosan begyulladt benned az…

Tovább Szólj hozzá

változás kapcsolat feszültség alkalmazkodás egyensúly

2018. jún 25.

Eleged van a kapcsolatodból?

írta: SzEGy
Eleged van a kapcsolatodból?

  Szeretnéd a kapcsolatod sürgősen szétdúlni? Értem én. Van az úgy, hogy nincs idő a finomkodásra. Akkor hát elő a baltát, a tomahawkot és essünk neki! Javasolnám azért, hogy mielőtt nekivágnál a nagy letámadásnak, előbb mégiscsak olvasd végig. Talán az sem volna…

Tovább Szólj hozzá

kommunikáció döntés agresszió kapcsolat szakítás feszültség

2018. ápr 16.

Engedjenek ki!

írta: SzEGy
Engedjenek ki!

Mi a helyzet veled? Semmi különös. Ez jó, gyors, fájdalommentes és kellően felületes válasz. Csak ennyit kell szépen kipréselni a számon, ügyesen felrakni a korán reggel szokásosan fényesre glancolt szociális mosolyt. Nem hagyni kétséget a felől, hogy bizony futni kell a…

Tovább Szólj hozzá

család agresszió kapcsolat feszültség düh önbecsülés

2018. jan 29.

Megküzdeni a felnőtt státuszért

írta: SzEGy
Megküzdeni a felnőtt státuszért

Felnőtté válni, annak minden felelősségével és örömével együtt egy jó családban sem egyszerű, mert mint minden nagy lépés a fejlődésben, ez is rengeteg tényezőn áll vagy bukik, de nézzük talán az alapokat. Tegyük fel, hogy ez a Példa család eddig, viszonylag sikeresen…

Tovább Szólj hozzá

függőség nevelés megküzdés feszültség gyerekkor apaság felnőttkor

2017. jún 26.

Ne vedd úgy a szívedre!

írta: SzEGy
Ne vedd úgy a szívedre!

Még egy perce sincs, hogy kevésbé finoman, viszont jól részletezve fikázta le a csapat munkájában tagadhatatlanul végbevitt erőfeszítéseimet. Alaposan meglepett a kritikája, talán mert a beszélgetés onnan indult, hogy hirtelen mindkettőnk előtt nyilvánvalóvá vált, ő most…

Tovább Szólj hozzá

feszültség indulat dicséret önbecsülés munkahelyi gondok

2016. már 27.

Nem bírom egyedül…

írta: M. Révész Zsuzsa
Nem bírom egyedül…

Gondolatok a függőségről és az autonómiáról

Életünket éretlenül, fejletlenül, önmagunk ellátására képtelenül kezdjük. Születésünk után jó ideig mások gondoskodásától, jóindulatától függ életben maradásunk. Társas lények vagyunk, ahhoz hogy jól érezzük magunkat, valamilyen mértékben egész életünk során…

Tovább Szólj hozzá

függőség feszültség autonómia lelekmorzsak