Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. júl 12.

Tanítsd meg jól aludni a gyermeked! - Az alvásterapeuta gyakorlati tanácsai

írta: kreatív pszichológia
Tanítsd meg jól aludni a gyermeked! - Az alvásterapeuta gyakorlati tanácsai

  Egy kisbaba születését követő első évben a legtöbb édesanya számára az átvirrasztott éjszakák, a kevés, vagy gyakran megszakított alvás jelenti a legnagyobb problémát. Valóban csak a szerencsén múlik, hogy jó alvó lesz-e egy baba? Dr. Hermánné Fogarassy Éva alvásterapeutát kérdeztem: Mit is…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés alvás gyerekkor

2018. júl 04.

6+1 érv amellett, hogy kisgyermekes anyaként is ápold a barátságokat!

írta: kreatív pszichológia
6+1 érv amellett, hogy kisgyermekes anyaként is ápold a barátságokat!

Szerencsés, akit legalább egy igaz barát végigkísér az élet küzdelmes viharaiban. Mert mindig van/lesz, aki meghallgasson (vagy ha arra van szükség, egyszerűen csak velünk együtt hallgasson), segítő kezet nyújtson, vagy épp osztozzon az örömeinkben. Kisgyerekes anyukaként azonban…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek anyaság gyerekkor

2018. jún 27.

Tedd könnyebbé az életed anyaként!

írta: kreatív pszichológia
Tedd könnyebbé az életed anyaként!

4 szempont, ami segít a változásban

Előző írásomban bemutattam, hogy látnak minket, szülőket gyermekeink. Mindenki szeretné, ha a gyermekében nem egy, a konyhában robotoló, fáradt és boldogtalan anya képe alakulna ki, de mit lehet tenni annak érdekében, hogy a gyermekek egy mosolygós anyuka mellett nőjenek fel? Bizonyosan minden…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek gyerekkor

2018. jún 23.

Milyennek látnak minket gyermekeink?

írta: kreatív pszichológia
Milyennek látnak minket gyermekeink?

„Anya, akkor szeretlek a legjobban, amikor mosolyogsz!”

 „Anya, akkor szeretlek a legjobban, amikor mosolyogsz” – alig 3 éves múlt a kislányom, amikor ezt a számomra felejthetetlen mondatot először mondta!  Nem egy ajándék, egy finom ebéd, vagy a tiszta lakás váltotta ki ezt a gyermekien őszinte mondatot, hanem egy egyszerű és…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek gyerekkor

2018. jún 13.

Az anyák elsárkányosodásáról – avagy hogyan küzdjünk meg a bennünk ébredező sárkánnyal

írta: kreatív pszichológia
Az anyák elsárkányosodásáról – avagy hogyan küzdjünk meg a bennünk ébredező sárkánnyal

 Előrevetítem, nem olvastam Bartha Andrásnak a nők elsárkányosodásáról írt kézikönyvét, de gyanítom, hogy az elsősorban férfi olasóközönségnek szánt mű nem bánik “kesztyűs kézzel” a nőkkel, még ha viccesen közelít is a téma felé. Mert a jelenség kétségtelenül létezik, és érdemes is beszélni róla.

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek gyerekkor

2018. jún 04.

Három határtalanul harcos asszony

írta: SzEGy
Három határtalanul harcos asszony

  Örökbefogadás szakmai műhely munkára gyűltünk össze, az ad hoc jellegű szerveződés és a hidegfronttal ránk tört szakadó eső ellenére szép számmal ülünk egy nagy körben, tanácsadók és pszichológusok az ország minden részéből. A tavaly akkreditált alkalmakból ugyan…

Tovább Szólj hozzá

gyerek kudarc anya agresszió örökbefogadás kötődés

2018. máj 30.

A gyermekvállalás nem lehet kötelesség!

írta: kreatív pszichológia
A gyermekvállalás nem lehet kötelesség!

Szülni csak szabad akaratból lehet!

Vannak az életben olyan döntések, melyeket a kötelességtudat diktál, érezhetünk felelősséget mások, akár ismeretlen emberek sorsa iránt, sőt vannak helyzetek, amikor a kényszer az úr. Ugyanakkor vannak dolgok, melyeket csakis önként tehetünk meg, adhatunk oda, vagy vállalhatunk fel érzelmekkel és…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyermek nevelés

2018. máj 23.

Hogyan tanítsuk meg veszíteni gyermekünket?

írta: kreatív pszichológia
Hogyan tanítsuk meg veszíteni gyermekünket?

Minden szülő ismeri azt frusztráló tanácstalanságot, amit akkor érez, amikor a gyermeke földhöz vágja a társasjátékot - esetleg saját magát is - és őrjítő hisztibe kezd egy vesztes partit követően. Hogyan előzhetjük meg, hogy a meghitt családi együttlét ajtócsapkodós veszekedéssel végződjön? Hogyan…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés kreativitás gyerekkor

2018. ápr 12.

Így járul hozzá a természet a gyerekek fejlődéséhez

írta: SzabóElvira
Így járul hozzá a természet a gyerekek fejlődéséhez

A természetben jobban fejlődnek az élethez szükséges alapképességek

Egyre többen írnak arról, hogy „természethiány okozta zavarban” szenvedünk, ami a gyerekeket a felnőtteknél is súlyosabban érinti. Ugyanis a természet a gyerekek veleszületett fejlődési tere, itt fejlődnek legjobban az élethez szükséges alapképességeik. Vajon mit tud a természet, amit a tantermek…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyökerek és szárnyak Szabó Elvira

2018. feb 23.

35 tanács apáknak

írta: Czecz Fruzsina
35 tanács apáknak

Apának lenni különleges feladat. Ő a példakép, az etalon, de néha ő a legnagyobb ellenfél vagy akár ellenség. Például amikor nem enged el egy buliba, vagy leszólja a legmenőbb frizurát. Egyszerre komoly férfi és játékos, örök gyerek, aki bármikor kapható egy kis csínytevésre. Egy kacsintásával vagy…

Tovább Szólj hozzá

gyerek szülő apa gyereknevelés gyermek apaság

2018. feb 13.

Valentin-nap szülőként

írta: Czecz Fruzsina
Valentin-nap szülőként

A Valentin-napnál kevés megosztóbb ünnep létezik. Talán csak a Halloween kelhet versenyre vele. Van, aki egyenesen imádja, és heteken át készül rá, mások "Amerika-majmolásnak" tartják, és csak a virágosok meggazdagodását látják benne. Az előbbi tábor tagjainak nem az a kérdés, hogy vesznek-e…

Tovább Szólj hozzá

gyerek ünnep gyereknevelés gyermek romantika szülőség Valentin-nap

2018. jan 23.

10 jel, ami "lebuktat", hogy anya vagyok

írta: Czecz Fruzsina
10 jel, ami "lebuktat", hogy anya vagyok

A napom eleje és vége a családom körül forog. De! A köztes időben egyedül vagyok. Dolgozom (más néven: feltöltődöm), nyakamba veszem a várost, felnőttekkel találkozom, vásárolok.Otthon hagyhatom a plüssállatokkal teli hátizsákot, magassarkú cipő is szóba jöhet, nem kell százfelé figyelnem, nem kell…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek anyaság

2017. dec 20.

Kedves Jézuska!

írta: kreatív pszichológia
Kedves Jézuska!

Szeretném, ha idén karácsonykor is sok szép ajándékot hoznál Nekem. Jó lenne sok legó, meg egy távirányítós autó. Azt is szeretném, hogy Anya meg Apa többet játsszon velem. Sokszor van, hogy hívom Őket, de ők azt mondják, hogy nem érnek rá. Csak a telefonjukra érnek rá, meg a mosogatásra. Pedig én…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyereknevelés gyermek gyerekkor

2017. sze 19.

Így beszélgess a gyerekkel a szépségről

írta: Czecz Fruzsina
Így beszélgess a gyerekkel a szépségről

"Az a szép, az a szép, akinek a szeme kék... ""Már közhírré szétdoboltatik, Minden kislány férjhez adatik, Szőkék legelébb, aztán feketék, Végül barnák és a maradék." A szőke haj, kék szem a nyerő, legalábbis a dalocskák szerint. De mit szólnak ehhez a barna szemű gyerekek? Mit éreznek a vörös…

Tovább Szólj hozzá

gyerek szépség szép gyermek

2017. aug 15.

Így könnyítheted meg az óvodai beszoktatást

írta: Czecz Fruzsina
Így könnyítheted meg az óvodai beszoktatást

A hároméves kor sok szempontból mérföldkő. A gyerekek többsége ekkorra már szépen, érthetően beszél és szobatiszta. Ezeknek (is) köszönhető, hogy egyre könnyebb az élet szülőként. A gondozási feladatokat szórakoztató programok váltják fel, a csemete egyre ügyesebb, önállóbb, érdeklődőbb. Aztán jön…

Tovább Szólj hozzá

gyerek gyermek óvoda beszoktatás