Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. jún 14.

Egy Marseille–Budapest stoppolás tanulságai

írta: SzabóElvira
Egy Marseille–Budapest stoppolás tanulságai

Így vagy úgy, átlendülsz a holtponton...

Újra és újra elakadok, de a a leglehetetlenebb helyzetben is megtalálom, hogyan tovább – ez volt a Marseille és Budapest közt megtett stoppos utam egyik fontos tanulsága néhány évvel ezelőtt. Emellett saját sztereotípiáim elevenedtek meg a szemem előtt, és személyiségem…

Tovább Szólj hozzá

utazás életmód Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2018. máj 03.

Járókerettel járt, de eljutott a Himalájáig

írta: SzabóElvira
Járókerettel járt, de eljutott a Himalájáig

„A korlátok csak az ember agyában léteznek”

Amikor Zsuzsi befeküdt egy magánkórházba, hogy a térdén végrehajtsanak egy rutinműtétet, eszébe sem jutott, hogy hosszú távú következményekkel járó komplikációk adódhatnak. Egészen máson járt az esze: már egy ideje azt tervezte, hogy „világgá megy”, vagyis munkáját hátrahagyva életvitelszerűen…

Tovább Szólj hozzá

utazás életmód önmegvalósítás célok elérése Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2018. ápr 26.

„Engedem, hogy a holtpont jöjjön és menjen” – interjú Fias Judit ironman-versenyzővel

írta: SzabóElvira
„Engedem, hogy a holtpont jöjjön és menjen” – interjú Fias Judit ironman-versenyzővel

A sportolás pozitív pszichés hatásairól, mentális felkészülésről és a belső gátak legyőzéséről

Fias Judit sportember, aki tavaly sikeresen teljesítette az ironman triatlont, saját bevallása szerint sokáig nem gondolt arra, hogy az emberi teljesítőképesség határait feszegesse. Ám a sportolás hatására olyan pozitív irányba alakult át a személyisége és az egész szervezete, hogy rákapott az…

Tovább Szólj hozzá

interjú önmegvalósítás önfejlesztés célok elérése Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2017. aug 31.

3 ok, hogy kilépj a komfortzónádból

írta: SzabóElvira
3 ok, hogy kilépj a komfortzónádból

A komfortzónából való kilépés egyidős az emberiséggel. Már azzal, hogy két lábra álltunk, jó messzire elhagytuk a korábban megszokott kényelmes helyzetünket – még ha egy helyben maradtunk is –, és a Föld benépesítése csak ezután következett. Az emberi kultúra nem jött volna létre, ha megrekedtünk…

Tovább Szólj hozzá

önfejlesztés Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2017. jún 12.

Egy világutazó self-made woman

írta: SzabóElvira
Egy világutazó self-made woman

Interjú Vigh Borival önazonosságról, értékrendről és arról, hogyan lesz mindebből személyes márka

Amikor Vigh Bori felült a Buenos Airesbe tartó gépre, valószínűleg nem gondolt arra, hogy néhány év múlva a hazai backpacker-világutazó közeg egyik vezéralakja lesz, sok ezer Facebook-követővel és blogolvasóval. Bori nemcsak élettapasztalatokkal gazdagodott útjai során, de neve önálló életet élő…

Tovább Szólj hozzá

interjú utazás karrier kreativitás karrierépítés célok elérése Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2017. jún 08.

4 erősség ahhoz, hogy sikerre vigyél egy szerelemprojektet

írta: SzabóElvira
4 erősség ahhoz, hogy sikerre vigyél egy szerelemprojektet

Mindenkinek vagy egy álma… A legtöbben dédelgetünk magunkban egy tervet. Meg akarunk írni és ki akarunk adni egy könyvet, tető alá akarunk hozni egy fotókiállítást, vagy irodai munka helyett retró biciklik felújításából akarunk megélni. Valamikor a jövőben. Ezek nem ködös ábrándok. Ötletek, amiknek…

Tovább Szólj hozzá

kreativitás önfejlesztés célok elérése Szabó Elvira komfortzóna elhagyása

2017. ápr 20.

Sámánok gyógyították meg az autista fiút

írta: SzabóElvira
Sámánok gyógyították meg az autista fiút

Igaz történet a gyógyulás kereséséről, egy kulturális találkozásról és arról, hogyan léphetjük át saját határainkat

Van, hogy az élet olyan kihívás elé állít, hogy a megoldáshoz messze-messze el kell távolodnunk attól a helyzettől, életfelfogástól, amiben éppen vagyunk – mind földrajzi, mind pszichológiai értelemben... Kristin Neff pszichológus kutató és önegyüttérzés-tréner mély őszinteséggel és a humort sem…

Tovább Szólj hozzá

család utazás életmód gyökerek és szárnyak komfortzóna elhagyása