Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2019. sze 23.

A gyengeségben rejtőző erő

írta: SzEGy
A gyengeségben rejtőző erő

Az öregedés démonai II.

Az öregedés démonai írássorozat előző témája az idősödéssel jelentkező felejtés, feledékenység problémáit és az ennek kapcsán felvetődő lehetőségeket járta körül. Természetesen ott is felmerült néhány, a testi gyengüléshez társuló másfajta szellemi működésbeli gondokból, főleg mivel szinte…

Tovább Szólj hozzá

betegség emlékezet félelem életmód figyelem erő megküzdés öregedés

2019. jún 17.

Találkozó-para

írta: SzEGy
Találkozó-para

Osztálytalálkozó, érettségi találkozó, évfolyam összetartás parti szezon van, megint. Bármelyik legyen is, ami éppen előttünk áll, mind egyként alkalmas arra, hogy a külső-belső készülődés mellett pofás szorongásokat éljünk meg. Úgy értem akkor is, ha egyébként nem…

Tovább Szólj hozzá

ünnep szorongás megküzdés megfelelés találkozó stresszkezelés

2019. ápr 29.

Gyakorlatok modern eladóknak

írta: SzEGy
Gyakorlatok modern eladóknak

Virágozzék a magyar kereskedelem, és a cseresznyefa! Avagy, hogyan légy öntudatosan defenzív, hogyan védd meg magad a vevők általi életveszélyes kizsákmányolástól?

A hazai munkavállalók munkamorálja országszerte régen tapasztalt, negatív csúcsokat dönget. Bár természetesen nem csak a kereskedelem területén, és minden tiszteletem a kevés kivételnek, akitől ezúton, a gyorsan messzire szaladt képzeletem miatt is sűrű elnézést kérek! Nem…

Tovább Szólj hozzá

munka kapcsolat félelem képesség megküzdés alkalmazkodás életszemlélet munkahelyi gondok

2019. ápr 08.

Nem vagyok beteg!

írta: SzEGy
Nem vagyok beteg!

 Érdekes meglátás. Különösen egy kórházi ágyban fekvő ember szájából. Nem mondom, megedződünk a mai magyar egészségügyben dolgozva (is). Jön és megy a nép, hömpölyög, árad, özönlik folyvást, keresi a gyógyulást. Sokféle, és igazán izgalmas állításokat lehet…

Tovább Szólj hozzá

együttműködés betegség megküzdés időskor normalitás pszichológiai munka

2019. ápr 03.

Úttalan utakon - avagy van-e út cél nélkül?

írta: kreatív pszichológia
Úttalan utakon - avagy van-e út cél nélkül?

 Egy Buddhának tulajdonított mondás szerint „A boldogsághoz nem vezet út. Az út maga a boldogság”. Hasonló gondolatot fogalmaz meg Márai, amikor azt írja: „Utad értelme nem a cél, hanem a vándorlás”. De vajon van-e út cél nélkül, megérkezés nélkül? Haladhatunk-e a…

Tovább Szólj hozzá

megküzdés önismeret önfejlesztés

2019. már 09.

Bizalmi téren mi a helyzet?

írta: Éva28
Bizalmi téren mi a helyzet?

Te kiben bízol meg igazán? Senkiben? Magadban sem? Van, akinek mégis mindent elhiszel?

Mennyire van bizalmad másokban? Csak a legközvetlenebb családtagjaidban? Csak egy-két barátban? Vagy alapvetően megbízol az emberekben, nem gondolod, hogy rosszat akarnak neked?   Vagy senkiben? Beléd nevelték időben, hogy ne bízz senkiben, ehhez még jöttek a rossz tapasztalatok is, szóval…

Tovább Szólj hozzá

gyereknevelés nevelés megküzdés coaching önfejlesztés coach co

2019. feb 04.

Mihez kezdjek az életemmel?

írta: SzEGy
Mihez kezdjek az életemmel?

Mihez kezdjek az életemmel, ha fáj? Na de tényleg, most komolyan kérdem! Hogyha ma nem az, az alapérzés hatja át a perceimet, óráimat, hogy minden rendben, hű de vidám, csupa napfény és madárdal az élet, és nosza gyerünk, vessük bele magunkat a sűrűjébe, irány csörögni,…

Tovább Szólj hozzá

érzelem ismerkedés életmód megküzdés veszteség bántalmazó család

2019. feb 03.

Depresszió ellen ajánlom a sisu-t!

írta: Éva28
Depresszió ellen ajánlom a sisu-t!

Hogy vagy így most február elején? Milyen a hangulatod, hogy telnek a napjaid? Nem finomkodok, rákérdezek: voltál már depressziós? Vagy épp most? Vagy valami ilyesmi? Magad sem tudod? Netán kiégéses helyzet? Vagy azt sem tudod miről beszélek? De jó neked!! Nem fogok most mélyebben belemenni a…

Tovább Szólj hozzá

depresszió életmód megküzdés coaching coach co

2019. jan 23.

Karrierépítés GYES alatt?

írta: kreatív pszichológia
Karrierépítés GYES alatt?

5 ok, amit érdemes fontolóra venni!

Gondolom sokan már a cím miatt is felháborodnak! Miért kellene a munkával foglalkoznia egy édesanyának, ahelyett, hogy a gyermekével törődne? A karrier szó  negatív kicsengésű, a „karrierista” kifejezés ugrik be rögtön mindenkinek, ugyanakkor jelenleg jobb kifejezés nem áll a…

Tovább Szólj hozzá

gyermek életmód megküzdés

2019. jan 15.

Nem csak a húszéveseké…

írta: kreatív pszichológia
Nem csak a húszéveseké…

Az „élet dele”: válság vagy lehetőség?

Ha újra húszéves lehetnék – vajon ki hogyan fejezné be a mondatot? Valószínűleg ahányan nekifutnánk, annyiféleképp; néhány dolog azonban minden bizonnyal visszatérő elem lenne: a fiatalság lendületének, tettrekészségének, az akkori egészségi állapot, fizikum és fizimiska visszahozásának, no és…

Tovább Szólj hozzá

érzelem életmód megküzdés

2019. jan 14.

Küzdök a kilókkal

írta: SzEGy
Küzdök a kilókkal

  Na, ez rosszul kezdődik. A vonzáselmélet hívei már most, a címnél lehurrognának, hogy ez így nem jó. Egyszerűen nem szabad a figyelmemet a küzdelemre, a kínlódásra, az ellenállásra függeszteni, mert ezzel azt éltetem, erősítem, tehát már csak ettől is folyamatos harc…

Tovább Szólj hozzá

egészség változás félelem életmód fogyókúra megküzdés túlsúly

2018. nov 05.

Miért olyan nehéz megváltozni?

írta: SzEGy
Miért olyan nehéz megváltozni?

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor minden csúnyán összejön. Amikor a hétköznapi, máskor szinte észrevétlen alkalmazkodás úgy ledörzsöli rólunk a felhámot, hogy minden egyes további nehézség, bármilyen csekélyke többletsúllyal már az elevenünkbe vág. Amikor…

Tovább Szólj hozzá

munka megküzdés feszültség tehetetlenség felnőttkor túlterheltség

2018. okt 22.

Csak azért is örüljünk az életnek!

írta: SzEGy
Csak azért is örüljünk az életnek!

  Tudom, hogy már legutóbb és az előtt is erről beszéltem. Igen, nagyon úgy néz ki, ezt a témát nem tudtam ügyesen elengedni, és persze az írásra görgetve az is jól látszik, hogy még mindig nem toltam arrébb a biciklit. Miért nem hagyom már békén ezzel a népeket? Miért…

Tovább Szólj hozzá

boldogság életmód megküzdés értékrend elégedettség

2018. okt 17.

Anyává válni

írta: kreatív pszichológia
Anyává válni

A várandósság 9 hosszú hónapja alatt testben és lélekben is készülünk az anyaságra. Olvasunk, tájékozódunk, beszerzünk, megszervezünk. Próbáljuk a lehető legtöbb dolgot kézben tartani, irányítani. A testünk ugyan próbál nekünk üzenni, hogy „lassíts”, „figyelj befelé”, de a sok információ, a sok „jó…

Tovább Szólj hozzá

érzelem gyereknevelés megküzdés

2018. sze 10.

Meg fogok gyógyulni, mert én meg akarok gyógyulni!

írta: SzEGy
Meg fogok gyógyulni, mert én meg akarok gyógyulni!

  Részemről teljesen OK, mondhatnám. Csak amilyen kis kotnyeles vagyok, mindig kikívánkozik belőlem az a hirtelenjében félig lenyelt tagmondat, ami azzal kezdődött volna, hogy de... Semmi komoly ellenvetésem nincs, nem is lehet, hiszen a szándék helyessége, a jó irányulás és a…

Tovább Szólj hozzá

betegség beszédzavar egészségügy akarat megküzdés stroke