Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2020. ápr 03.

Home office – így lehetsz hatékony

írta: SzabóElvira
Home office – így lehetsz hatékony

A távmunka és a home office sokak álma, ám ez is olyan műfaj, amit tanulni kell, és időbe telhet, mire kialakul benne a rutin. A cikkben áttekintjük az otthoni munkavégzés előnyeit és hátrányait, majd home office tippek következnek – olyan egyszerű megoldások, amiktől jobban megy a távmunkavégzés.

Tovább Szólj hozzá

munka karrier home office Szabó Elvira

2020. feb 24.

Na majd, ha nyugdíjas leszek!

írta: SzEGy
Na majd, ha nyugdíjas leszek!

 Ki ne gondolt volna már arra, hogy sebaj, ezt még majd bepótolom ekkor meg akkor, miközben egy újabb bevállalt, átvállalt, átcsúszott munka miatt ismét sikerült megnyirbálni a saját szabadidejét. Ellopni onnan a családdal tölthető időre, a baráti kapcsolatok ápolására, vagy az önmagára, kedvenc…

Tovább Szólj hozzá

munka szabadság boldogság tervezés öregedés halogatás

2020. feb 17.

Ha nem védtem meg, akkor cserbenhagytam

írta: SzEGy
Ha nem védtem meg, akkor cserbenhagytam

Ha az a hivatásom, hogy a gyermekvédelmi szakellátásban nevelőként, nevelőszülőként felelek a rám bízott gyermekekért, valójában egy team tagjaként dolgozom – még akkor is, amikor esetleg egy cseppet sem így érzem. „Beszélni fáj, fullaszt sok volt ígéret, a csend komor, de gúnyosan nevet.”[i] A…

Tovább Szólj hozzá

munka döntés gyermekvédelem felelősségvállalás szülő - gyermek kapcsolat

2019. nov 11.

Miért olyan nehéz megváltozni?

írta: SzEGy
Miért olyan nehéz megváltozni?

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor minden csúnyán összejön. Amikor a hétköznapi, máskor szinte észrevétlen alkalmazkodás úgy ledörzsöli rólunk a felhámot, hogy minden egyes további nehézség, bármilyen csekélyke többletsúllyal már az elevenünkbe vág. Amikor pillanatnyilag tényleg csak…

Tovább Szólj hozzá

munka megküzdés feszültség tehetetlenség felnőttkor túlterheltség

2019. okt 21.

A teammunka legyen veled!

írta: SzEGy
A teammunka legyen veled!

 Persze nyilván az erő sem árt, hogyha veled van, sőt, ha már itt járunk még az egészség is nagyon jól jönne... Maradjunk most mégis csak a csapatmunkánál. Miért akarnék egyáltalán a munkáról írni? Átlagos esetben a nagykorúságunk elérését követő hétköznapjaink igen jelentős részét töltjük…

Tovább Szólj hozzá

munka együttműködés csapat alkalmazkodás odafigyelés érdekérvényesítés

2019. júl 08.

Munkahelyi mimikri

írta: SzEGy
Munkahelyi mimikri

 A munkahely alapmoráljába való belesimulást segítő gondolatok újabb kis csokrát adnám közre. Míg korábbi írásomban az eladókat a veszélyesen kizsákmányoló vásárlók karmából kimentő gyakorlati önvédelmi óvintézkedéseken, most úgy általában az irodai dolgozók láthatóan hatékony én védő módszerein,…

Tovább Szólj hozzá

munka motiváció alkalmazkodás fegyelem beilleszkedés társas kapcsolatok

2019. máj 20.

Hol van a siker?

írta: SzEGy
Hol van a siker?

A kisvárosban, ahol élek, egy nagyon régi kliensemmel találkoztam. Csak úgy futólag. Szembejött az utcán. Mondhatnám, hogy teljesen nem is tévesztettük egymást szem elől, hiszen vannak távoli közös ismerőseink és a közösségi oldal hírfolyamában néha, a fontos családi események, történések kapcsán…

Tovább Szólj hozzá

munka siker gyermekvédelem teljesítmény rehabilitáció eredményesség pszichológiai munka

2019. máj 06.

A modern vevő

írta: SzEGy
A modern vevő

Hétfőn, az előző részben némi gyakorlati segítséggel igyekeztünk megvilágítani a (sokkal inkább túlontúl) modernnek (mint igazán emberekkel való mindennapi foglalkozásra, a szó valódi értelmében szolgáltatásra és kereskedésre termettnek, klasszikus emberi vonásai alapján…

Tovább Szólj hozzá

munka együttműködés alkalmazkodás odafigyelés emberség érdekérvényesítés

2019. ápr 29.

Gyakorlatok modern eladóknak

írta: SzEGy
Gyakorlatok modern eladóknak

Virágozzék a magyar kereskedelem, és a cseresznyefa! Avagy, hogyan légy öntudatosan defenzív, hogyan védd meg magad a vevők általi életveszélyes kizsákmányolástól?

A hazai munkavállalók munkamorálja országszerte régen tapasztalt, negatív csúcsokat dönget. Bár természetesen nem csak a kereskedelem területén, és minden tiszteletem a kevés kivételnek, akitől ezúton, a gyorsan messzire szaladt képzeletem miatt is sűrű elnézést kérek! Nem…

Tovább Szólj hozzá

munka kapcsolat félelem képesség megküzdés alkalmazkodás életszemlélet munkahelyi gondok

2019. ápr 01.

Most kellene abbahagyni?

írta: SzEGy
Most kellene abbahagyni?

 Esti képernyő bambulásomban a szebbnél szebb és végre tavaszi képek között megakadtam egy körbeküldött idézeten: Amikor már a valóságban is úgy nézel ki, mint az igazolványképeden, akkor ideje szabira menni… Ha már beleugrottam a gondolat sűrűjébe, a…

Tovább Szólj hozzá

munka döntés függetlenség elégedetlenség emberség életszemlélet ambivalencia

2018. júl 02.

Miből fogok majd megélni?

írta: SzEGy
Miből fogok majd megélni?

  Na, ez egy igazán jó kérdés. Mondhatnám, hogy nem éppen az én saját kérdésem, sőt aktuálisan azt is hozzáfűzhetném, hogy ezen a szinten pláne semmi közöm hozzá, de ez jóval érzéketlenebbre festené a képet. Itt nem az alapvető érdeklődésem hiányzik. Egyértelműen…

Tovább Szólj hozzá

munka életmód felelősség rehabilitáció stroke mulandóság

2018. jún 11.

Csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla

írta: SzEGy
Csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla

  Igen, tényleg túl sokat dolgozom. Kérlek, csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla! Rendben! Ha ennyire ragaszkodsz hozzá, nem mondom. (Már csak azt kellene kitalálnom, hogyan tüntethetném el a hangomból a helytelenítést. Hogyan sikerülne úgy elmaszkírozni, fapofává…

Tovább Szólj hozzá

munka döntés stressz felelősség elégedetlenség túlterheltség

2016. jan 31.

Lehet hogy sikeresebb vagy mint gondolnád?

írta: M. Révész Zsuzsa
Lehet hogy sikeresebb vagy mint gondolnád?

Mi a siker? Nincs rá általános érvényű definíció, de talán nem rossz az a megközelítés, hogy sikeresnek érezni magunkat ahhoz hasonló, mint amikor egy autópályán (vagy bármilyen kedvünk szerint választott úton) jó tempóban haladunk a célunk felé.

Tovább Szólj hozzá

munka siker döntés stressz kapcsolat bátorság kontroll megküzdés önbizalom türelem asszertivitás rendszeresség eredményesség kölcsönösség énerő lelekmorzsak