Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. aug 06.

Van még időm

írta: SzEGy
Van még időm

A világunk olyan gyors, annyi az inger, a tennivaló, a kötelesség, a feladat, és az a rengeteg kívánatos esemény, a vágyott és éppen elérhető célok, a lehetőségek, minduntalan elsodródunk. Legtöbbször szétszórtan ide-oda csapongva, kapkodva, máskor a választott utak és…

Tovább Szólj hozzá

félelem figyelem szeretet elmúlás értékek életszemlélet

2017. dec 14.

Gondolatok a szeretetről

írta: SzabóElvira
Gondolatok a szeretetről

A karácsonyt – eredetileg – a szeretet ünnepének tartjuk. Alighanem ezért áll olyan rítusokból, amelyek középpontjában a szeretteinkkel töltött minőségi idő áll, és amelyek azt szolgálják, hogy megálljunk a pörgésben, és egymásra figyeljünk. De nem könnyű jól szeretni… Talán ennek köszönhető, hogy a…

Tovább Szólj hozzá

boldogság életmód szeretet Szabó Elvira

2016. dec 22.

Hiszek az emberben

írta: M. Révész Zsuzsa
Hiszek az emberben

vendégposzt

Némi feddést kaptam otthon a minap (itt) megjelent írásomért, hogy talán nem volt eléggé pozitív a szemlélete. Pedig a nyakunkon az ünnep (ahelyett, hogy a szívünkben lenne). Talán a soraim valahogyan azt implikálhatták, hogy a segítő szakmám gyakorlása mellett, közben szégyenszemre lemondtam az…

Tovább Szólj hozzá

érzelem hit szeretet emberség kölcsönösség

2016. dec 13.

Karácsonyozik a mozaikcsalád

írta: Czecz Fruzsina
Karácsonyozik a mozaikcsalád

"Hagyományosék"-nál könnyű a karácsony. Illetve dehogy könnyű, mert ezerfelé rohangálnak, költekeznek, összevesznek a fa befaragásán, az a nyamvadt pulyka is kiszáradt, a bejgli szétrepedt, és idén sem sikerült a nyakkendőnél kreatívabb ajándékot kitalálni. De legalább a forgatókönyv és a logisztika…

Tovább Szólj hozzá

karácsony szeretet elfogadás mozaik család gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. jún 12.

Mást szeretnék, mint ami van…

írta: M. Révész Zsuzsa
Mást szeretnék, mint ami van…

Aki jelenleg vagyok, szokások, viselkedések speciális láncolata. Pillanatkép egy kaleidoszkópban. Mintázat adott tér-időben. Nem tetszik valami? Nem jól mennek a dolgok? Figyelj! Vedd észre, hogy mit csinálsz, hidd el, ez a legfontosabb! Ne másokra fókuszálj, ne tőlük várd, hogy mozduljanak.…

Tovább Szólj hozzá

változás figyelem szeretet önismeret őszinteség jelenlét vitalitás lelekmorzsak

2016. feb 12.

Egymásra hangolva - az öt szeretet-nyelv

írta: Jantek Gyöngyvér
Egymásra hangolva - az öt szeretet-nyelv

Sokféleképpen fejezhetjük ki a szeretetünket. Nem a „szeretlek”-szó különféle nyelveken való elismétlésére gondolok persze. Kedves szavakkal, egy mosollyal, érintésekkel, ajándékkal, egy közös sétával, szívességekkel mind jelezhetjük a társunk iránt érzett szeretetünket. Gary Chapman öt fő…

Tovább Szólj hozzá

szeretet párkapcsolat pszichológia szeretem a ferjem

2016. jan 17.

Örök hűségben – önmagammal

írta: M. Révész Zsuzsa
Örök hűségben – önmagammal

Nem az individualizmus dicsőítése következik. A mentális egészség alapkövéről, önmagunk  - egyszeri, egyedi lényünk - elfogadásáról és szeretetteljes gondozásáról lesz szó. Mert ha ez működik, akkor mások felé is hasonlóképpen tudunk fordulni. Enélkül azonban csak várunk. Elismerést, szeretetet,…

Tovább Szólj hozzá

döntés énkép változás szeretet energia tervezés megküzdés önismeret őszinteség önbizalom kreativitás elfogadás nyitottság gondoskodás vitalitás önfejlesztés énerő lelekmorzsak

2016. jan 15.

Szeretet-gyakorlatok

írta: Jantek Gyöngyvér
Szeretet-gyakorlatok

Hogyan élhetünk át több szeretet? A szeretet a legfontosabb érzelmünk, ami testi-lelki változásokat idéz elő. Csak kapcsolatokban jöhet létre, így minden más pozitív érzelemnél jobban másokhoz köt bennünket. A szeretet átélésének számos hosszútávú haszna van, azon kívül, hogy mi jobban érezzük…

Tovább Szólj hozzá

érzelem egészség szeretet pszichológia szeretem a ferjem

2015. dec 18.

LOVE 2.0: Mi a szeretet és mi nem az?

írta: Jantek Gyöngyvér
LOVE 2.0: Mi a szeretet és mi nem az?

A szeretet a legfontosabb érzelmünk Karácsony a szeretet ünnepe, vagy mégsem? Sokszor a rohanás, feladatok teljesítése, ajándékbeszerzés és főzőcskézés mellett szinte semmi idő nem marad egymásra. Ettől függetlenül szeretem ezt az időszakot, és megpróbálom a lehető…

Tovább Szólj hozzá

érzelem szeretet pszichológia Barbara Fredrickson szeretem a ferjem