Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2018. aug 01.

Izzik az ágy!

írta: kreatív pszichológia
Izzik az ágy!

Hogyan aludjunk jól kánikula idején!

Itt a nyár és ilyenkor nem ritka, hogy napközben 30 fok fölé melegszik a hőmérséklet, amit sokan nehezen viselnek, de ami mindenkit megterhel, azok a forró éjszakák. Izzik az ágyunk, csatakosan forgolódunk, nem jön álom a szemünkre… Miért lehetetlen pihenni ilyen melegben? Miért nehéz jól aludni…

Tovább Szólj hozzá

szex alvás életmód alvásterápia

2017. feb 09.

Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben II.

írta: SzabóElvira
Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben II.

A női orgazmus 4 dimenziója

A nők belső élményei, érzelemvilága különbözik a férfiakétól, már csak azért is, mert hónapról hónapra végigjárnak egy biológiai és ehhez kapcsolódó érzelmi körforgást. A szexualitást és az orgazmust is egészen másképp tapasztalják meg, mint a (fizikailag) erősebb nem. Gina Ogden szexológus, a Nők,…

Tovább Szólj hozzá

szex életmód pszichológia gyökerek és szárnyak

2016. júl 21.

A szexről mint az adok-kapok táncáról

írta: SzabóElvira
A szexről mint az adok-kapok táncáról

Molly évekig kitartott marihuánafüggő, kába, szexre még hébe-hóba sem kapható férje mellett, mielőtt rászánta volna magát a válásra. Ezután gyermekeinek szentelte figyelmét, és időbe telt, mire lelkileg talpra állt. S amikor úgy érezte, készen áll végre egy kapcsolatra, pontosabban a kapcsolatra és…

Tovább Szólj hozzá

szex életmód párkapcsolat gyökerek és szárnyak

2016. jan 14.

Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben III.

írta: SzabóElvira
Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben III.

A nők számára a szex kapcsolódás a női lét mélységeihez

A szexről eddig úgy gondolkodtunk, mint a hálószobába való magánügy vagy a filmvászonra való, nézővonzó "attrakció" (már ez is mutatja, micsoda ellentmondások övezik a szexhez való viszonyunkat). Gina Ogden házasság- és szexuálterapeuta Nők, akik szeretik a szexet című könyvében nem csak felrúgja az…

Tovább Szólj hozzá

szex életmód gyökerek és szárnyak

2015. sze 17.

Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben

írta: SzabóElvira
Barangolások a női szexualitás rejtelmeiben

Szex és New York, szex és nőideál

Nem­rég a kezembe akadt Gina Ogden Nők, akik szeretik a szexet című könyve. Ahogy lapoz­gat­tam, bele-beleolvastam, ismer­ked­tem a könyv­ben meg­szó­laló nők tör­té­ne­te­i­vel, belém hasí­tott a fel­is­me­rés, mennyire abszurd képet fes­te­nek a médi­á­ból, a tévé­so­ro­za­tok­ból, a…

Tovább Szólj hozzá

szex életmód pszichológia gyökerek és szárnyak