Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2020. máj 29.

Gazdálkodjunk okosabban!

írta: Éva28
Gazdálkodjunk okosabban!

Pénz és lélek?

Vannak emberek, akiket az anyagi javak minden másnál jobban motiválnak, másoknál viszont ez szinte egyáltalán nem szempont.

Tovább Szólj hozzá

szorongás életmód megküzdés coaching karrierépítés önfejlesztés coach co

2020. máj 11.

Erős vagy és bátor

írta: SzEGy
Erős vagy és bátor

Ó, igen, erős vagy és bátor. Dehogy is kell. Miért kéne ezt bizonyítanod? Igazi nagy mázlista vagy, töretlen a szerencséd, a magabiztosságod acélos és megingathatatlan, miközben elhiszed, hogy itt minden jól van. Miféle bajok? Ugyan már! Azok csak máshol, másokkal történhetnek – te sérthetetlen,…

Tovább Szólj hozzá

döntés szorongás félelem megküzdés magabiztosság életszemlélet

2020. már 22.

Levél a vírushoz

írta: Czecz Fruzsina
Levél a vírushoz

Kedves Koronavírus! Hadd kezdjem azzal, hogy nem vagy valami népszerű a világban... De tudom, nem is azért jöttél, hogy rajongókat és lájkokat gyűjts. Mert az nem sok lenne. Inkább más a célod, talán valamiféle figyelmeztetés.

Tovább Szólj hozzá

biztonság család gyerek betegség szorongás egészség gyermek megküzdés kreativitás minőségi idő koronavírus

2019. dec 11.

Mókuskerék

írta: kreatív pszichológia
Mókuskerék

  Arra ébred, hogy a postás vadul nyomja a csengőt a kertkapun. Ránéz az órára: fél kilencet mutat. Gyorsan felkapja a köntösét, és kócosan, gyűrötten, papucsban kiszalad átvenni az ajánlott levelet. A postás szemében gúnyos irigységet lát megvillanni, amint épp azt gondolja magában: milyen jól…

Tovább Szólj hozzá

szorongás életmód megküzdés

2019. sze 02.

Megfordult a szél

írta: SzEGy
Megfordult a szél

Feltámadt a szél, a nyugtalanság és a változás szele. Tudjuk, persze, hogy tudjuk, ennek van itt az ideje.  Nincs mód kitérni a változás elől.[i] Lehet, hogy délben még fojtogató a forróság, de napról napra sebesen múlik a nyár... Nagy esőket ígérő felhők gyülekeznek, torlódnak, halmozódnak…

Tovább Szólj hozzá

anya szorongás változás ősz gyermek iskolakezdés

2019. jún 17.

Találkozó-para

írta: SzEGy
Találkozó-para

Osztálytalálkozó, érettségi találkozó, évfolyam összetartás parti szezon van, megint. Bármelyik legyen is, ami éppen előttünk áll, mind egyként alkalmas arra, hogy a külső-belső készülődés mellett pofás szorongásokat éljünk meg. Úgy értem akkor is, ha egyébként nem…

Tovább Szólj hozzá

ünnep szorongás megküzdés megfelelés találkozó stresszkezelés

2018. aug 15.

Hogyan lesz szorongó a gyerekem?

írta: kreatív pszichológia
Hogyan lesz szorongó a gyerekem?

Jobb félni, mint megijedni, tartja a mondás… De mi az, amitől az egyébként adaptív félelmi reakció átalakul egy túlzó, szorongató érzéshez, amitől képtelenek vagyunk szabadulni? A szorongást talán senkinek nem kell bemutatni. Ki a gyerekéért aggódik folyton, ki a…

Tovább Szólj hozzá

szorongás kreativpszicho

2018. máj 14.

3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

írta: SzEGy
3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

Az első, meglehetősen gyerekes érv teljesen lecsupaszítva így hangzik: Nézd csak meg! Nekem ilyenem van, neked meg nincs, be-be! Arról szól, hogy most végre meg akarod mutatni nekik (vagy csak tipikusan a mindig irigyelt XY-nak) mindazt, ami a kebledet vitorlaként dagasztja. Arra vágysz,…

Tovább Szólj hozzá

döntés szorongás félelem osztálytalálkozó büszkeség

2017. nov 13.

A tökéletességét próbálta bizonyítani

írta: SzEGy
A tökéletességét próbálta bizonyítani

  Kellemes, jól szituált megjelenésű, konvencionális viselkedésű, fiatal házaspár érkezett örökbefogadás előtti pszichológiai tanácsadásra és alkalmassági vizsgálatra. Rendezett anyagi körülmények között élnek, viszonylag régi, stabil házastársi kapcsolat áll…

Tovább Szólj hozzá

szorongás örökbefogadás alkalmasság hiúság tökéletesség

2017. sze 25.

Nem elég hatékony hobbi?

írta: SzEGy
Nem elég hatékony hobbi?

  Hatékony hobbi? Mi ez a fából vaskarika? Mire észbe kaptam volna már kimondtam, anélkül, hogy előtte egyetlen pillanatig is elgondolkoztatott volna a szavak jelentésének összegződése ebben a szókapcsolatban vagy még inkább az, ahogyan kölcsönösen aláhúzzák és…

Tovább Szólj hozzá

szorongás változás életmód hobby kreativitás hasznosság szabad idő

2017. már 26.

Te figyelsz? Téged figyelnek? Figyelj rá!

írta: Éva28
Te figyelsz? Téged figyelnek? Figyelj rá!

Jajj nem, isten ments, hogy a megfigyelések, lehallgatások, kémbotrányok és egyéb mérgező témák kerüljenek erre a szép oldalra! Remélem, senkiben fel sem merült! Milyen érdekes lenne egy felmérést végezni, ez a figyelés, mint fogalom, melyik korosztálynak mit juttat eszébe elsőként.

Tovább Szólj hozzá

stressz gyereknevelés szorongás megküzdés coaching önfejlesztés coach co