Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2020. júl 27.

Álmodj hintát…

írta: SzEGy
Álmodj hintát…

 A napokban a címadó dal[i] mellett alaposan befészkelte magát a fejembe a kérdés: hogyan is hűsölnék a legszívesebben? És miközben az aktuális olvasmányaimban kutakodtam szépen leírt, találó válasz változatok után, jött, hogy magam is mélyebben megmerítkezzek a képzeletem tavában a saját…

Tovább Szólj hozzá

döntés nyár életmód víz hegyek kánikula lazítás szabad idő

2020. júl 13.

Hívogat a nyár

írta: SzEGy
Hívogat a nyár

 Igenis hívogat. Talán nem éppen úgy, ahogy azt jó előre (tavaly, azelőtt, vagy még régebben) elképzeltük. Az az ábrándosan szép világ körüli hajóút továbbra is várat magára (persze még mindig ott tanyázik a lehetősége nyilván, ahol az ölünkbe hulló milliók és a szánkba repülő sült galamb is vár…

Tovább Szólj hozzá

szabadság nyár természet feszültség vakáció lazítás elvárások

2016. júl 24.

„Kell egy kis áramszünet…”

írta: M. Révész Zsuzsa
„Kell egy kis áramszünet…”

Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire szükségünk van arra, hogy leeresszük a munkanapok során felgyülemlett feszültség gőzét. A mai írásomban néhány olyan lazító módszert, technikát szeretnék bemutatni, amit bárki meg tud tanulni és alkalmazni a hétköznapjaiban.

Tovább Szólj hozzá

stressz művészet meditáció lazítás relaxáció stresszkezelés lelekmorzsak

süti beállítások módosítása