Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2021. jan 18.

Mi mindent akarnál idén az életedtől?

írta: SzEGy
Mi mindent akarnál idén az életedtől?

Mire vágysz, mit tervezel, mit vársz az újévtől? Semmit! Tudja a fene! Tudja a fene? Hmm… Akkor az idén neked talán tényleg sikerülhet újrahasznosítani a be nem vált tavaly újévi fogadalmaidat! Bármit kívántál akkor, a mostani semminél jobb lesz. Elnézést, ha a kérdés bosszantott volna fel.…

Tovább Szólj hozzá

egészség változás félelem tervezés megküzdés aggodalom

2020. máj 25.

A víz a szent, az áldott és átkozott

írta: SzEGy
A víz a szent, az áldott és átkozott

A tiszta víz, az ivóvíz létszükségletünk. A mindennapjaink része, messzire nem távolodhatunk el tőle, mivel sokáig nem nélkülözhetjük. Az évszakváltás apropóján, az idén makacsul távolmaradásával tüntető tavasz végén, talán a szűnni nem akaró esőktől kissé megcsömörlötten, mégis hajoljunk most…

Tovább Szólj hozzá

félelem ajándék természet hit víz alkalmazkodás ambivalencia

2020. máj 18.

Szabadságba zárva…

írta: SzEGy
Szabadságba zárva…

Bármikor elmenni innen? Maradsz, mert bármikor elmehetsz?[i] Na nem, ennyire még nem jó a helyzet. Nem, még éppen nincsen feloldva minden korlátozás, de érezhetően közeledünk. Igazi megkönnyebbülés, mert nagyon vártuk már, hogy így legyen. Maholnap a hétköznapi világunkban is látható méreteket ölt…

Tovább Szólj hozzá

félelem életmód otthon megküzdés járvány veszteség

2020. máj 11.

Erős vagy és bátor

írta: SzEGy
Erős vagy és bátor

Ó, igen, erős vagy és bátor. Dehogy is kell. Miért kéne ezt bizonyítanod? Igazi nagy mázlista vagy, töretlen a szerencséd, a magabiztosságod acélos és megingathatatlan, miközben elhiszed, hogy itt minden jól van. Miféle bajok? Ugyan már! Azok csak máshol, másokkal történhetnek – te sérthetetlen,…

Tovább Szólj hozzá

döntés szorongás félelem megküzdés magabiztosság életszemlélet

2019. dec 02.

Tele a puttony

írta: SzEGy
Tele a puttony

„Végül is…” - Hagyja rám a beteg. Ha már itt vagyok az ágya mellett azzal, hogy most tudnék beszélgetni vele, akkor akár maradhatok is egy kicsit. Lehet róla szó. Igaz, hogy ő sokkal, évekkel korábban akart volna a bajairól beszélgetni. Nem pont most. Jelenleg, szerinte éppen nincsen semmi olyan…

Tovább Szólj hozzá

ünnep betegség bűntudat étel félelem szokások

2019. okt 28.

Megyünk az őszbe…

írta: SzEGy
Megyünk az őszbe…

Már nem lehet nem látni, ahogy a főút platánjai, mint eleven tűz ringatják a szélben a lángok ezer színére változott leveleiket. Nem lehet nem észrevenni, ahogy az aranyvessző nyáron sűrűvé vált zöld lombja kívül sötétvörösbe hajlik. Sem azt, ahogyan a várost ölelő dombok vegyes erdejében…

Tovább Szólj hozzá

halál félelem érzések elmúlás ambivalencia Mindenszentek

2019. okt 07.

Magamnak kerestem?

írta: SzEGy
Magamnak kerestem?

  - Magamnak kerestem? Naná, majd neki! Hát persze, hogy magamnak kerestem a bajt! - mondja meglehetős keserűséggel. Nem olyan egyszerű dolog betegnek lenni, súlyos betegnek, másoknak kiszolgáltatottan, meg soha nem is volt az. Vajon ki győzhetné meg jobban az idős beteget arról, hogy a megelőzés,…

Tovább Szólj hozzá

betegség félelem megelőzés öregedés hiedelmek

2019. sze 23.

A gyengeségben rejtőző erő

írta: SzEGy
A gyengeségben rejtőző erő

Az öregedés démonai II.

Az öregedés démonai írássorozat előző témája az idősödéssel jelentkező felejtés, feledékenység problémáit és az ennek kapcsán felvetődő lehetőségeket járta körül. Természetesen ott is felmerült néhány, a testi gyengüléshez társuló másfajta szellemi működésbeli gondokból, főleg mivel szinte…

Tovább Szólj hozzá

betegség emlékezet félelem életmód figyelem erő megküzdés öregedés

2019. aug 05.

Ne hagyjuk magára!

írta: SzEGy
Ne hagyjuk magára!

A számára fontos, közeli emberek valamiképpen magára, egyedül hagyták. Tudjuk. Hiszen ezért került hozzánk. Neki életbevágó lenne, hogy mi legalább ne hagyjuk magára! Ez általánosságban véve is jogos figyelmeztetés, amikor gyermekekkel van dolgunk, de ha a gyermek éppen számára ijesztő…

Tovább Szólj hozzá

betegség félelem gyermek gyermekvédelem felelősség gondoskodás

2019. ápr 29.

Gyakorlatok modern eladóknak

írta: SzEGy
Gyakorlatok modern eladóknak

Virágozzék a magyar kereskedelem, és a cseresznyefa! Avagy, hogyan légy öntudatosan defenzív, hogyan védd meg magad a vevők általi életveszélyes kizsákmányolástól?

A hazai munkavállalók munkamorálja országszerte régen tapasztalt, negatív csúcsokat dönget. Bár természetesen nem csak a kereskedelem területén, és minden tiszteletem a kevés kivételnek, akitől ezúton, a gyorsan messzire szaladt képzeletem miatt is sűrű elnézést kérek! Nem…

Tovább Szólj hozzá

munka kapcsolat félelem képesség megküzdés alkalmazkodás életszemlélet munkahelyi gondok

2019. feb 25.

Adj király, katonát!

írta: SzEGy
Adj király, katonát!

  A szoros összekapaszkodáson, a látszólagos kapcsolati egybenövéseken gondolkoztam, a két merőben más életmódot elválasztó térfélen feltűnő változásokon töprengve.  A házasok és egyedülállók csapata jelent meg a lelki szemeim előtt, ahogy állnak elszántan a…

Tovább Szólj hozzá

döntés változás kapcsolat félelem válás kötődés összetartás

2019. feb 11.

„Szejetlek, apa!”

írta: SzEGy
„Szejetlek, apa!”

"Szejetlek, apa!" - Ezt mondta a kicsi, és ez a két kis szó mindenkit mélyen megérinthetett (pontosabban másokat, idegeneket, de lehet, hogy bárkit az apján kívül), és talán a jéghegyeket is megolvasztotta volna. Mondjuk az apját nem hatotta meg. Az igazat megvallva, abban sem vagyok…

Tovább Szólj hozzá

döntés gyereknevelés agresszió félelem gyermek válás veszélyeztetés

2019. jan 14.

Küzdök a kilókkal

írta: SzEGy
Küzdök a kilókkal

  Na, ez rosszul kezdődik. A vonzáselmélet hívei már most, a címnél lehurrognának, hogy ez így nem jó. Egyszerűen nem szabad a figyelmemet a küzdelemre, a kínlódásra, az ellenállásra függeszteni, mert ezzel azt éltetem, erősítem, tehát már csak ettől is folyamatos harc…

Tovább Szólj hozzá

egészség változás félelem életmód fogyókúra megküzdés túlsúly

2018. okt 29.

A halál és a lányka

írta: kreatív pszichológia
A halál és a lányka

A halál és a lányka Schubert csodálatosan szívbemarkoló zeneműve, de mai történet nem a zenéről szól, egyszerűen csak a halálról és a lánykáról. 3 perc, 3 kérdés egy 3 éves gyermek szájából. - Anya, a nagyiék meg fognak halni? - Anya, te is meg fogsz halni? - Anya, és akkor én is meg fogok halni?

Tovább Szólj hozzá

halál hazugság félelem gyermek anoketszer kreativpszicho

2018. okt 09.

Al Ghaoui Hesna: Szülőként a félelmek külön polcra kerülnek

írta: Czecz Fruzsina
Al Ghaoui Hesna: Szülőként a félelmek külön polcra kerülnek

Al Ghaoui Hesna nevét korábban a haditudósításokból ismertük, de ma már sokkal nyugalmasabban telnek a napjai. Már amennyire egy szülő napjai nyugalmasak lehetnek… Hesna a kislányok mellett két új kötet édesanyja is lett. Most a „Holli a hős” című mesekönyve kapcsán beszélgettünk félelemről,…

Tovább Szólj hozzá

gyerek mese gyereknevelés félelem gyermek bátorság mesekönyv Al Ghaoui Hesna Holli a hős

2018. aug 06.

Van még időm

írta: SzEGy
Van még időm

A világunk olyan gyors, annyi az inger, a tennivaló, a kötelesség, a feladat, és az a rengeteg kívánatos esemény, a vágyott és éppen elérhető célok, a lehetőségek, minduntalan elsodródunk. Legtöbbször szétszórtan ide-oda csapongva, kapkodva, máskor a választott utak és…

Tovább Szólj hozzá

félelem figyelem szeretet elmúlás értékek életszemlélet

2018. máj 14.

3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

írta: SzEGy
3+1 ütős érv, hogy elmenj az osztálytalálkozódra

Az első, meglehetősen gyerekes érv teljesen lecsupaszítva így hangzik: Nézd csak meg! Nekem ilyenem van, neked meg nincs, be-be! Arról szól, hogy most végre meg akarod mutatni nekik (vagy csak tipikusan a mindig irigyelt XY-nak) mindazt, ami a kebledet vitorlaként dagasztja. Arra vágysz,…

Tovább Szólj hozzá

döntés szorongás félelem osztálytalálkozó büszkeség

2018. ápr 19.

Csak semmi pánik! – A 7 leggyakoribb félelem repülés közben

írta: SzabóElvira
Csak semmi pánik! – A 7 leggyakoribb félelem repülés közben

Tippek a repülőútra, hogy ne legyen rémálom az álomnyaralásból – vendégposzt

Lassan kopogtat az ajtón a nyár és az optimistábbak már elkezdték tervezgetni az idei álomnyaralást. Hogy ez ne változzon rémálommá, jöjjön most néhány tanács azoknak, akik (talán életükben először) repülővel vágnak neki az útnak. A. Bernadette légiutas-kísérő a…

Tovább Szólj hozzá

utazás félelem életmód vendégposzt

2018. jan 15.

Miért pont velem történt?

írta: SzEGy
Miért pont velem történt?

  A váratlan traumán, hirtelen támadt súlyos betegségen átesők tünettörténetének első mondatai között szinte mindig találkozunk ezzel a gondolattal, a mozgásszervi rehabilitációs osztályon leginkább a különböző törések utáni lábadozásnál, gyakran az egyedül élő,…

Tovább Szólj hozzá

betegség babona trauma félelem rehabilitáció időskor

2017. okt 16.

Az életünkre nincsenek garanciák

írta: SzEGy
Az életünkre nincsenek garanciák

  Az újszülött teljesen egészségesnek látszik. A gyermekorvos a szülészeten a bevett protokoll szerint kezeli. Apgar[i] 9/10. Per vias naturales. Megfelelő időre, átlagos súllyal, természetes úton született, komplikációnak, bajnak nincs nyoma. Aggodalomra tehát nem volna semmi…

Tovább Szólj hozzá

stressz újszülött garancia félelem örökbefogadás elvárások alkalmasság

süti beállítások módosítása