Lelkizóna

A pozitív pszichológia magazinja


2020. jún 29.

Megnyugvás vagy menekülés?

írta: SzEGy
Megnyugvás vagy menekülés?

Hangoztatjuk, nem tegnaptól, hogy mindenkinek kell a kikapcsolódás, hogy jót tesz és fontos, hogy szükséges egy komolyan vehető, de mégsem munka jellegű tevékenység a szabaddá tehető időből. Egy igazán magunkért és magunknak választott elfoglaltság, amibe bele tudunk temetkezni, ami leköti és…

Tovább Szólj hozzá

energia pihenés felelősségvállalás túlterheltség stresszkezelés szabad idő

2019. nov 11.

Miért olyan nehéz megváltozni?

írta: SzEGy
Miért olyan nehéz megváltozni?

Vannak olyan időszakok az életünkben, amikor minden csúnyán összejön. Amikor a hétköznapi, máskor szinte észrevétlen alkalmazkodás úgy ledörzsöli rólunk a felhámot, hogy minden egyes további nehézség, bármilyen csekélyke többletsúllyal már az elevenünkbe vág. Amikor pillanatnyilag tényleg csak…

Tovább Szólj hozzá

munka megküzdés feszültség tehetetlenség felnőttkor túlterheltség

2018. jún 11.

Csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla

írta: SzEGy
Csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla

  Igen, tényleg túl sokat dolgozom. Kérlek, csak azt ne mondd, hogy én tehetek róla! Rendben! Ha ennyire ragaszkodsz hozzá, nem mondom. (Már csak azt kellene kitalálnom, hogyan tüntethetném el a hangomból a helytelenítést. Hogyan sikerülne úgy elmaszkírozni, fapofává…

Tovább Szólj hozzá

munka döntés stressz felelősség elégedetlenség túlterheltség

süti beállítások módosítása