2017. jan 07.

A pozitív gondolkodás csodaszer vagy önáltatás?

írta: ur.anita

Egyáltalán mi az, hogy pozitív gondolkodás? Miért és hogyan érdemes átállítanunk magunkat egy derűsebb, pozitívabb szemléletre? Csodaszerként nem érdemes rá tekinteni, de az sem állja meg a helyét, hogy mindez csak a valóságot elkendőző önáltatás lenne. ...

Szólj hozzá

önfejlesztés

2017. jan 03.

Újévi fogadalom - szülői változat

írta: Czecz Fruzsina

Én,................. fogadom, hogy nem kötök felelőtlen, betarthatatlan fogadalmakat. De minden tőlem telhetőt megteszek azért, hogy: - sok időt töltsek a gyerekemmel. - közösen reggelizzünk, vacsorázzunk. - esti mesét olvassak. - elmenjek a ...

Szólj hozzá

gyereknevelés újév fogadalom gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2017. jan 01.

Mitől lesz 2017 jobb, sikeresebb?

írta: Éva28

Sok tényezőn múlik, hogyan sikerül majd a következő évünk. A világ dolgainak alakulásától az egyéni adottságok, tevékenységek eredményeitől függően sok tényező befolyásolhatja: például sikerül-e megoldani aktuális problémáinkat, találunk-e párt magunknak ...

Szólj hozzá

önismeret coaching önfejlesztés mindfulness coach co

2016. dec 24.

Készítsd el a saját örömtervedet!

írta: ur.anita

Szinte naponta hallom panaszként ismerősöktől, ismeretlenektől egyaránt: nincs időm semmire, nem tudom mikor pihentem utoljára, semmi élvezetes nincs a mindennapjaimban, csupa rohanás az életem, nekem csak meghalni lesz időm… hát, akkor jó szenvedést ...

Szólj hozzá

önfejlesztés

2016. dec 23.

Karácsonyi ajándék ötletek, melyek emlékezetessé teszik az ünnepet!

írta: kreatív pszichológia

Kinyílnak az adventi kalendárium ablakai, és egyre türelmetlenebbül várjuk, hogy bekövetkezzen a csoda. A csoda, amire vágyunk, hogy csillogjanak a szemek, hogy odaadhassuk önmagunkat, olyan igazán, hogy pár percre kézzel foghatóvá váljon a szeretet. ...

Szólj hozzá

kreativpszicho

2016. dec 22.

Hiszek az emberben

írta: M. Révész Zsuzsa

vendégposzt

Némi feddést kaptam otthon a minap (itt) megjelent írásomért, hogy talán nem volt eléggé pozitív a szemlélete. Pedig a nyakunkon az ünnep (ahelyett, hogy a szívünkben lenne). Talán a soraim valahogyan azt implikálhatták, hogy a segítő szakmám gyakorlása ...

Szólj hozzá

érzelem hit szeretet emberség kölcsönösség

2016. dec 21.

Hogyan lesz meghitt az Ünnep a gyerekeknek?

írta: kreatív pszichológia

Mielőtt bárki azt gondolná, megnyugodhatunk: nem, nem az ajándék(ok)tól! Erre a legjobb bizonyíték, ha felidézzük magunkban a gyerekkori karácsonyi emlékeinket. Mik jutnak eszünkbe? Nagy valószínűséggel nem a konkrét ajándékok, hanem a körítés. Az érzések, ...

Szólj hozzá

kreativpszicho

2016. dec 19.

Lehetek hozzád teljesen őszinte?

írta: M. Révész Zsuzsa

Vendégposzt

Mai írásunk vendégszerzője a hétköznapi "őszinteség" témáját veszi nagyító alá, kissé karcosan, sarkosan mutat rá, hogy valójában miről szól, milyen gondolatokat hívhat elő a jól ismert, gyakran használt címbeli kérdés. Talán „az évek teszik, meg a rutin”, ...

Szólj hozzá

kommunikáció hazugság életmód önismeret őszinteség

2016. dec 18.

All in One: karácsonyi sütizés kevés melóval, sok élvezettel!

írta: Éva28

Hogy mi kell ehhez? Egy ötletgazda (meghívó), néhány sütésre hajlamos egyén (természetesen tipikusan nő, pedig elméletileg pasi is lehetne), egy-két kör-email, egy kis munka, aztán egy kellemes együtt töltött délután, a produktumok körbekóstolása, ...

Szólj hozzá

életmód élmény coaching coach co

2016. dec 17.

PISA-felmérés: egy igazán életrevaló teszt tanulságai

írta: ur.anita

A múlt héten nagy sajtónyilvánosságot kapott a hír, így még azokhoz is eljutottak a legújabb PISA-eredmények magyar vonatkozású elemzései, akik nem különösebben érdeklődnek a magyar oktatás helyzete iránt. Én nem a közoktatási részét elemezgetném tovább, ...

Szólj hozzá

gyermek

2016. dec 15.

Hol a határ?

írta: SzabóElvira

Gyereknevelési szakemberek az elkényeztetésről

„Annyira sír, hallgatni sem bírom… most inkább engedek, majd legközelebb duplán erélyes leszek.” „De ha egyszer annyira örül, persze hogy megveszem neki még ezt a játékot is!” Melyik szülő, nagyszülő, nagynéni is nagybácsi ne járt volna úgy, hogy inkább ...

Szólj hozzá

gyereknevelés gyermek gyökerek és szárnyak

2016. dec 14.

A jóga nem fitness!

írta: kreatív pszichológia

Interjú Kéri Mónika jógaoktatóval

- A jóga egyre közkedveltebbé válik, de sok helyen ez mozgásra fókuszáló, a jógát tornagyakorlatokká silányító tanfolyamokat jelent. Számodra mi a jóga lényege? - A jóga valóban helyreállítja a test eredeti egészséges, szépséges mivoltát, de ez csak a ...

Szólj hozzá

életmód kreativpszicho

2016. dec 13.

Karácsonyozik a mozaikcsalád

írta: Czecz Fruzsina

"Hagyományosék"-nál könnyű a karácsony. Illetve dehogy könnyű, mert ezerfelé rohangálnak, költekeznek, összevesznek a fa befaragásán, az a nyamvadt pulyka is kiszáradt, a bejgli szétrepedt, és idén sem sikerült a nyakkendőnél kreatívabb ajándékot kitalálni ...

Szólj hozzá

karácsony szeretet elfogadás mozaik család gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. dec 11.

Álom karrier, álom munka: türelemre hangolva!

írta: Éva28

Van rá esély, hogy meg tudjuk találni a helyünket, a hivatásunkat? Lehet úgy dolgozni, hogy élvezzük is? Igen, természetesen, feltéve, ha: olyan szakmád van, ami egyben a hobbid, szórakozásod, amivel szívesen töltesz időt, ha az anyagi elvárásaid ...

Szólj hozzá

coaching karrierépítés coach co

2016. dec 07.

Ki korán kel, aranyat lel…kivéve a kamaszokat!

írta: kreatív pszichológia

Az alvás egy csodálatos életműködésünk! Kőbe vésett ösztönprogram, mely biztosítja szervezetünk számára a testi-lelki regenerációt. Ugyanakkor az alvászavar egyre gyakoribb probléma, melynek mind fiziológiai, mind pszichés következményei nagyon súlyosak ...

Szólj hozzá

alvás életmód kamasz kreativpszicho

2016. dec 06.

Gyere(k) a konyhába be!

írta: Czecz Fruzsina

A konyhában és étkezőben nyüzsgő élet zajlik. Hétköznap este, hétvégi ebédnél, házibuliban, ünnepi vendégségben sokszor itt tartjuk a nagy beszélgetéseket, hiába várnak a lakás többi pontján kényelmes fotelek, puha szőnyegek... Hiszen a főzés és evés ...

Szólj hozzá

konyha táplálkozás gyereknevelés egészség gyermek főzés

2016. dec 05.

Generációs kérdés? Vagy esetleg más?

írta: Éva28

Nagyon nem mindegy, hogyan tesszük fel a kérdést: Ha most lennél fiatal, akkor mit csinálnál? Vagy úgy, hogy: Milyennek látod a mai fiatalokat? Mennyiben mások, mint ti voltatok? Egészen más válaszokat kaphatunk, holott kvázi ugyanarról van szó. Persze, ...

Szólj hozzá

életmód

2016. dec 04.

De akkor miért fáj, ami nincs?

írta: M. Révész Zsuzsa

Vendégposzt

Vendégszerzőnk írása a női lét egyik fontos állomásáról - változásáról - szól. Őszintén, hitelesen, nem kendőzve az érzéseket. Nem leszek többé nagylány. Részemről OK! Az igazat megvallva az utóbbi évek hormonális hullámvasútjára nem vágyik ép eszű ember, ...

Szólj hozzá

nő gyerek érzelem változás életmód anyaság veszteség vendégposzt

2016. dec 03.

Mit tanulhatunk Rosa Luxemburgtól a boldogságról?

írta: ur.anita

Meglepően sok coaching-ügyfelem érkezik azzal a fő- vagy mellékkérdéssel az első coching-ülésre, hogy mi dolgom a világban, mit tettem eddig és ezután, ami említésre méltó, milyen nyomot hagyok és szeretnék majd hagyni a világban? Jelentős, mély, ...

Szólj hozzá

boldogság

2016. nov 29.

Csoki helyett ezt tedd az adventi naptárba!

írta: Czecz Fruzsina

Hamarosan kinyílik az adventi naptár első ablaka! Ilyenkor a felnőttek is izgatottan számolgatják a napokat karácsonyig, hát még a gyerekek...De mit szólnál, ha már december elsejétől minden nap egy "mini karácsony" lenne? Ha az év lezárásaként ...

Szólj hozzá

család karácsony ajándék advent minőségi idő gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. nov 27.

Legyetek jók! Ha tudtok...

írta: Éva28

Vártam az ihletet, hogyan is írjak első advent vasárnap, miről szóljon a mai blog-bejegyzés, amikor meggyújtjuk az első gyertyát a koszorún. Aztán azon kezdtem morfondírozni, egyáltalán, hány háztartásban lehet ilyen, hányan követhetik, az emberek mekkora ...

Szólj hozzá

boldogság coach co

2016. nov 26.

A boldog emberek tovább élnek?

írta: ur.anita

A hatásvadász cím ellenére nem kívánok egyértelmű választ adni a fenti kérdésre: mert egyrészt mi az hogy, boldog és másrészt mi az, hogy tovább élnek; és nem tudok olyan tudományos vizsgálatról, amelyik egyértelműen bizonyította volna ezt az összefüggést ...

Szólj hozzá

boldogság

2016. nov 22.

Hegyi Ferenc, az "inkubátor pólókat varró pasi"

írta: Czecz Fruzsina

"Büszkeség, hogy én vagyok az egyetlen pasi itthon, aki a koraszülött babáknak inkubátor pólókat varr. Bár még jobban örülnék, ha ez a kiváltság nem lenne igaz. Ha valaki unatkozik így az őszi-téli sötét és esős estéken, van varrógépe és szeretne segíteni, ...

Szólj hozzá

koraszülött inkubátor gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2016. nov 20.

Az ideális testsúly, a boldogság és a sikeres karrierépítés titkai egyben! Kulcsszó az arányosság!

írta: Éva28

A helyes arányok megtalálása és a normalitáson belül maradás az élet számos területén nehéz feladat lehet: munka-magánélet, egészséges táplálkozás, azon belül fehérje-szénhidrát arány, férfi-női szerepek, ösztönös és tudatos döntések, ülő életmód- ...

Szólj hozzá

szorongás boldogság élmény coaching coach co

2016. nov 17.

Ideje, hogy felváltsa a büntetést a szerető útmutatás

írta: SzabóElvira

Amikor gyerekekkel foglalkozunk – történjen ez szülőként, nevelőként vagy bármilyen más szerepben – az egyik legnagyobb kihívás az, hogy egyrészt legyünk „pajtások” – olyasvalaki, akivel a gyermek nemcsak játszhat, de akiben bízhat és bármi bajjal ...

Szólj hozzá