2017. feb 25.

Éves tervezés - még februárban sem késő!

írta: ur.anita

Gyorstalpaló avagy sorvezető a sikeres hosszú távú tervezéshez. Még most, februárban sem késő egy nagyobb, éves terv megvalósításába belefogni! Legyen szó munkáról, magánéletről, életmódváltásról vagy egy régóta dédelgetett álom megvalósításáról: így fogj ...

Szólj hozzá

önfejlesztés

2017. feb 21.

Egykét nevelni, egykének lenni: tényleg olyan rossz?

írta: Czecz Fruzsina

Egy, szülőknek tartott csoportfoglalkozáson a testvérkapcsolatról beszélgettünk. Mielőtt a gyerekekről esett volna szó, megkértem a résztvevőket, hogy meséljenek magukról: van-e testvérük, hogyan telt a közös gyerekkor, felnőttként milyen a viszonyuk, stb ...

Szólj hozzá

gyereknevelés gyermek testvér egyke

2017. feb 20.

Az élet peremén

írta: M. Révész Zsuzsa

Vezető diagnózis: végelgyengülés

Mai vendégposztunk egy tabutémáról, a halál közelségéről szól - nagy empátiával és tisztelettel. Idős, osztályos betegünk szokatlan éberségével lepett meg érkezésemkor. Hetek, hónapok óta gyengül, lassacskán beszorult a szobájába, majd tovább erőtlenedve ...

Szólj hozzá

2017. feb 19.

Unalom, félelem, kimerültség – Mi köze a társas intelligenciához?

írta: Éva28

Jó lenne követni, érdekes lenne tudni, hogy a fenti címet olvasva ki mire vagy kire asszociál elsőként? Kinek milyen élethelyzet, milyen szituáció jut eszébe? Az iskola, a család, a munkahely? Vagy az élet úgy egészében? Netán egy régi állapot, amit ...

Szólj hozzá

gyereknevelés szorongás nevelés megküzdés coaching coach co

2017. feb 18.

Hogyan legyél tudatos számítógép-használó?

írta: ur.anita

Mindannyian ismerjük már a "tudatos vásárló" kifejezést: vagyis tisztában vagyunk azzal, mit kell (kellene...) tennünk azért, hogy korunk áru- és szolgáltatás-dömpingjében valóban csak a szükséges dolgokat vegyük meg; sőt, ha lehet, olyan terméket ...

Szólj hozzá

2017. feb 16.

Te megtaláltad már a daimónodat?

írta: SzabóElvira

Életfeladatunk és személyes küldetésünk

A „daimón” kifejezés eredete az ókori görögökig nyúlik vissza, és az évezredek során átesett néhány jelentésmódosuláson. Eredetileg valamiféle kisebb istenséget, isteni erőt jelentett, amely lehetett rossz szándékú, de jó szándékú, nagy tettre inspiráló ...

Szólj hozzá

önmegvalósítás önfejlesztés gyökerek és szárnyak

2017. feb 14.

Mi fán terem a Valentin-nap, gyerekkel?

írta: Czecz Fruzsina

A Valentin-napnál kevés megosztóbb ünnep létezik, talán csak a Halloween kelhet versenyre vele. Van, aki egyenesen imádja, és heteken át készül rá, mások "Amerika-majmolásnak" tartják, és csak a virágosok meggazdagodását látják benne. Az előbbi tábor ...

Szólj hozzá

gyereknevelés gyermek romantika Valentin-nap

2017. feb 13.

Ragaszkodás a kapcsolattartáshoz törvénnyel szentesítve

írta: M. Révész Zsuzsa

Amikor még a Gyermekvédelmi Törvény is a szülőnek kedvez

Mai vendégposztunkban egy gyermekvédelmi eset kapcsán szó esik a szülő-gyermek kapcsolatról, a kötődés kialakulásáról és a "kötelező" szeretetről is. Legszívesebben megráznám magam. Hátha ezek csak szokványos, sötét, téli gondolatok az időjárási ...

Szólj hozzá

szülő kapcsolat gyermek törvény örökbefogadás kötődés

2017. feb 12.

Tehetség szabadon - tíz tanulsággal

írta: Éva28

Tehetségesnek lenni jó dolog! Tudatában lenni annak, hogy tehetséges vagyok, szerencsés dolog. Néha teher. Azt gondolni, hogy semmihez nincs tehetségem, nagy pech és jórészt elbaltázott szülői, tanári, tapasztalati megélés, batyu. Mert (szinte) mindenki ...

Szólj hozzá

gyereknevelés élmény önismeret coaching karrierépítés coach co

2017. feb 11.

Úgy szeretnék már valami mást!

írta: ur.anita

Valami jobb munkát. Valami szebb lakást. Valami extra nyaralást. Valami csoda folytán sokkal több időt magamra. Valami egyéni stílust. Valami saját projektet, ami igazán rólam szól. Valami önazonosabb működésmódot. Mi az a valami egyáltalán? Fogalmad ...

Szólj hozzá

önfejlesztés

2017. feb 05.

5 alapeset az elégtelen érzelmi intelligencia szintre

írta: Éva28

Milyen fokú az érzelmi intelligenciád és miért lényeges kérdés ez? Ha magas, akkor ez mit jelent és mire jó? Kire mondhatjuk és mikor, hogy ráférne egy kis érzelmi intelligencia fejlesztés? Sokan leírták már mostanában, hogy a céljaink elérése, az ...

Szólj hozzá

érzelem megküzdés önismeret coaching önbecsülés önfejlesztés coach co

2017. feb 04.

Miért nem sikerül? A halogatás háttere és ellenszere

írta: ur.anita

Már megint nem csináltam meg... Századszor is elnapoltam, pedig tudom, hogy már nagyon itt lenne az ideje... Újra csak a listám gyűlik, de az elintézett dolgok nem... Én mindig is ilyen voltam, az utolsó utáni pillanatban csinálom meg a feladatokat, vagy ...

Szólj hozzá

önfejlesztés

2017. jan 31.

Gyerek előtt - gyerek után: a szülői lét 12 infografikába sűrítve

írta: Czecz Fruzsina

Egy francia szerző nagyon találó módon ábrázolta, hogyan változik meg az életünk, ha gyerekünk születik. OLVASNIVALÓA lét elviselhetetlen könnyűsége VS. Bilikönyv DÉLUTÁNI SZÓRAKOZÁS ÉTTEREM MŰVÉSZET AZ EDÉNY, AMIVEL A LEGGYAKRABBAN TALÁLKOZOL ...

Szólj hozzá

szülő gyereknevelés változás gyermek

2017. jan 30.

Tenyerén hordoz az élet!

írta: M. Révész Zsuzsa

Vendégposzt

Pszichológus vendégszerzőnk mai írása egy csodálatos köszönetmondás mindazért, amit az élet nyújthat. Saját példájával támasztja alá, hogy a hála érzése megnyugtat, gyógyít és elvezet a teljesség, boldogság átéléséhez. Nem gondolnád? Mondhatnám azt is, ...

Szólj hozzá

érzelem boldogság hála

2017. jan 29.

Mi fáj? Gyere mesélj! Mondj el mindent, tőlem ne félj!

írta: Éva28

Egy régi sláger szövege jutott eszembe a címen gondolkozva. Lehet, hogy régen a coachok és pszichológusok szerepét a táncdalfesztiválok és a Sokol rádiók töltötték be? Azért annyira nem lehetett akkor sem egyszerű az élet… Mi nyomja a lelked, miért vagy ...

Szólj hozzá

szorongás boldogság pszichológia önismeret coaching coach co

2017. jan 24.

Ezután is el fogom engedni a gyerekemet táborozni

írta: Czecz Fruzsina

Úgy látom, hogy a szülők, szerte a világban - miután magukhoz tértek és megemésztették a hírt - kétféleképpen reagálnak az olasz tragédiára: "Én ezek után soha nem fogom elengedni a gyerekemet kirándulni", vagy"Nem lehet bezárni és mindenből kivonni a ...

Szólj hozzá

utazás gyász erő buszbaleset Verona gyerekkelvagyok Gyerekkel vagyok

2017. jan 22.

Köszönet nekik! Vagy mégsem? Családi örökség vagy családi átok?

írta: Éva28

Te mit köszönnél meg a szüleidnek, nagyszüleidnek, a testvérednek, a nagybátyádnak, nagynénédnek, barátodnak, tanárodnak… és mit üzenhet ez neked, mint gyakorló szülőnek, nagyszülőnek, testvérnek, nagynéninek, pedagógusnak? Köszönöm anyunak az ágyba ...

Szólj hozzá

család gyereknevelés nevelés önismeret coaching önfejlesztés coach co

2017. jan 21.

SMART: célkitűzés okosan!

írta: ur.anita

Aki valaha is járt már céges tréningen, üzleti kurzuson, kommunikációs képzésen stb., nagy valószínűséggel találkozott már ezzel a betűszóval: SMART. A jó cél ugyanis SMART! De mit is jelent ez az 5 betű? Pofonegyszerű, de enélkül valóban nem érdemes ...

Szólj hozzá

karrier

2017. jan 16.

Pattanunk az első nyomásra

írta: M. Révész Zsuzsa

Egy vizsgálat margóján – Gondolatok az indulatkezelésünk hézagairól

Mai vendégposztunk pszichológus szerzője indulatkezelési szokásainkat veszi nagyító alá. -„Ő azt mondta rólam…a családomról… az anyámról…Meg kellett védenem magam. Igen, akkor megütöttem. Önvédelem volt.” Néz rám, és láthatóan nagyon nem érti, most meg ...

Szólj hozzá

stressz

2017. jan 15.

Apánk útján

írta: Éva28

Milyen a kapcsolatod az apáddal? Milyet képzelnél magadnak? Milyet a gyerekednek? Mit adhat egy apa és mit vehet el? Mekkora felelősség apának lenni? Mikor kész rá valaki, hogy vállalja ezt a felelősséget, le lehet-e tenni, ha egyszer elvállaltuk? Fontos ...

Szólj hozzá

2017. jan 14.

"Nem tartom jónak a tiltást"

írta: ur.anita

Interjú dr. Lukács Liza szakpszichológussal a gyermekkori táplálkozási szokásokról

A mit egyen a gyerek kérdésre számos szakszerű táplálkozási tanácsot olvashatunk-hallhatunk és mi is fújjuk kívülről: sok friss zöldség-gyümölcs, kevés feldolgozott és cukros "műkaja", sok természetes íz és értékes tápanyagok. A hogyan egyen a gyerek és a ...

Szólj hozzá

gyermek

2017. jan 12.

Így segítsük át a gyereket a rettegett dackorszakon

írta: SzabóElvira

A „rémes kétéves” kor a személyiségfejlődés fontos lépcsőfoka

Ha közvélemény-kutatást végeznék szülők körében arról, hogy a gyereknevelés során melyik volt az egyik legmegterhelőbb időszak számukra, bizonyára előkelő helyen végezne a kétéves körüli kor, amit magyarul dackorszaknak neveznek, az angolszász kultúrában ...

Szólj hozzá

gyereknevelés gyermek önbecsülés gyökerek és szárnyak

2017. jan 11.

Működnek-e a mozaikcsaládok?

írta: kreatív pszichológia

„Az én gyerekem és a te gyereked bántja a mi gyerekünket”… A mozaikcsaládok száma hazánkban is növekvő tendenciát mutat. Ennek elsődleges oka, hogy rengeteg a válás, nem kímélve a kisgyerekes családokat sem. Az sem ritka, hogy a gyerekek (vagy például az ...

Szólj hozzá

gyerek gyermek kreativpszicho

2017. jan 10.

Mi bajod? Hát örülnöd kéne! A szülés utáni depresszióról

írta: Czecz Fruzsina

Mostanában több kismama ismerősöm is megkeresett, hogy ajánljak megbízható pszichológust. A szülés után néhány héttel járnak, tudják, hogy gyönyörű és egészséges a babájuk, mégsem képesek neki "eléggé" örülni. Kétségbeestek attól, hogy az életük ekkora ...

Szólj hozzá

depresszió gyermek anyaság szülés utáni depresszió baby blues

2017. jan 08.

Hajrá Csajok!

írta: Éva28

Hányan mondták már, hogy nincs lehetetlen!? De egyáltalán, mi az, hogy lehetetlen? Milyen gátakat kell ledönteni ahhoz, hogy elégedettek lehessünk magunkkal, hogy büszkék lehessünk magunkra? Van, aki egy világ körüli út teljesítésében, van, aki egy ...

Szólj hozzá