Honnan erednek a rémálmok?
A rémálmok során olyan intenzív érzelmek és indulatok kerülnek felszínre, amelyeket jelenleg vagy a múltban nem tudtunk kezelni. A rémképek megszakítják az alvás folyamatát, zaklatottan riadunk fel belőlük, azzal nyugtatva magunkat, hogy „ez csak álom volt”. Napközben is rossz hangulat, nyomottság, szorongás maradhat utánuk.
...
A legjobb döntésre törekszel? A valaha volt legjobb karácsonyi menüt szeretnéd összehozni idén? A legjobb karácsonyi ajándékot a kedvesednek? A legjobb számszerű eredményt hozni a munkádban az év végi összesítéskor? A legtutibb szállást megtalálni a téli "nyaraláshoz"? És mi lenne, ha nem a legjobbat , egyszerűen csak jó döntést hoznál?
A maximalizmusra való törekvést már az iskolából magunkkal hozzuk. Erre nevel az iskolarendszer. Legyél hibátlan, csillagos ötös, legyél a legjobb. A kimagasló egyéni teljesítményt - ezen belül is leginkább a kimagasló egyéni tanulmányi eredményt ismeri el az iskola. Hogy milyen áron (sokszor aránytalanul nagy erőfeszítéssel) meg hogy van-e bármi jövőbeli értelme, életben való sikeres ...
El kell-e fogadnunk azt – a média által sugallt képet -, hogy a női szépség 30 éves korban és 55 kg-nál ér véget? Van-e értelme annak, hogy a nők jó része elégedetlen a testével és fél életét többnyire értelmetlen önkínzással tölti fogyókúra címén?
...
„Anya ma elhagyott minket.
Nem teljesen. Mindenkit csak egy kicsit .”
Így kezdődik a svéd gyerekvers utánzat, melyet nagyon ajánlok minden kisgyerekes anyának,
...
Első lépések:
...
Mikor játszottál utoljára felnőttként önfeledten? A játék általánosan elfogadott definíciója: szabad cselekvés . A gyerekszobán kívül is van helye. A játék ugyanis több mint szórakozás: létszükséglet!
...
Kevés fájdalmasabb dolog van annál, mint amikor egy anya túléli a gyermekét. A halál oka sokféle lehet, de akár betegségről, akár balesetről vagy erőszakos halálról van szó, felborítja az élet természetes menetét. A veszteség persze fáj, de idővel talán tompulnak a rossz érzések, és megmaradnak a szép emlékek amiket ápolhatunk. De mi a helyzet olyankor, amikor már a halála előtt elveszíti egy anya a gyermekét? Amikor a fiú megtagad mindent, amit a szülei tanítottak neki, és hátat fordítva a családjának, mások meggyilkolása válik egyik legfontosabb életcéljává?
...
Figyelem! Nem a külső szépségről lesz szó, nem szépségtippeket szeretnék adni, hanem amolyan magunkba néző, lelki szemeket igénylő és szívből jövő válaszokat váró szembenézést ajánlok.
...
2015. november 14-én arra ébredtem, hogy értesítések várnak a facebook-on: az ismerőseim biztonságban vannak. Hál’ Istennek. De miért kapok én erről kis piros üzenetet? Mi történt?
Egy kattintás után már dőltek is a hírek a francia tragédiáról…
Tények és találgatások vegyesen, fényképek, videók, párizsi magyarok beszámolója.
Szomorúság és aggodalom töltött el. Közben átöltöztettem a kisfiamat pizsamából, sütöttem a bundás kenyeret, meséltünk Bogyóról és Babócáról – mint egy szokásos, nyugis hétvégi reggelen.
Figyeltem a szemében a csillogást és az intézkedő lépéseit, mert mindig halaszthatatlan dolga akad... Hallgattam, ahogy újabb és újabb szavakat próbál formázni. Megtapsoltam, mikor teljesen egyedül, ...
A napokban már volt a ’Lelkizónán’ egy Csíkszentmihályi Mihályra hivatkozó bejegyzés és arra jutottam, nem lehet véletlen, hogy én is épp előtte találtam egy interjút, ami vele készült
...
Ami 2015. péntek13-án Párizsban és Bagdadban és Bejrútban történt, nemcsak a veszteség miatt borzalmas, hanem azért is, mert olyan mértékű fájdalom-, félelem- és gyűlölethullámot indított el világszerte, ami önmagában is pusztító.
Pusztító, mert félve megyünk ki az utcára, a rendezvényekre, szorongunk az utazástól, gyanakodva figyelünk másokat és otthon is erről beszélgetünk. Ingerülten, tehetetlenül, talán épp egymáson levezetve a feszültséget.
Nekem nincsenek közvetlen eszközeim arra, hogy szembeszálljak a láthatatlanul, lesből támadó terrorizmussal. Ezért úgy döntöttem, hogy az ügyet a másik oldaláról közelítem meg: ma és ezentúl megpróbálok még figyelmesebb le nni a körülöttem élőkkel, ...
1. Unalom.
Nincs több "Na, ma mit csináljak?" típusú kérdés, mert kis programszerveződnek mindig rengeteg ötlete van. Ne izgulj, egyikből sem maradsz ki! Sőt, valószínűleg abban a szerencsés helyzetben vagy, hogy rögtön több verziót is ajánl. Csak győzz választani (vagy legalábbis sorrendet felállítani)!
2. Rend.
Túl egyhangú lenne a sok, élére állított könyv és DVD a nappaliban. Az asztalok és szőnyegek is elhanyagoltnak éreznék magukat, ha nem lenne rajtuk nonstop építőkocka, babaház és vonatpálya. Profi lakberendeződ segít, hogy élet költözzön a lakásba, és színesebbé váljon a tér. A fehér fal különösen gyorsan változtatja a színét...
3. Elegendő alvás.
A sok alvással csak értékes időt vesztesz. Ki tudja, ...
Ha esetleg van valaki a közvetlen környezetetekben, aki gondokkal küzd a munkahelyén, netán nyomasztják a rá háruló döntések, a felelősség, vagy úgy érzitek, párotok hazaviszi a munkahelyi problémákat, nem tud nyugodtan pihenni amikor megtehetné, fel lehet hívni a figyelmét
...
Senki ne értsen félre, nem a kéregetés szükségszerűségéről, társadalmi hátteréről és hozzáállásunk mikéntjéről szeretnék írni. Egyszerűen a formájáról, minden minősítő felhang nélkül. És egy szokatlan élményemről.
...
A minap a pénztárnál két kiskamasz lány állt előttem a sorban. Csacsogtak, nevetgéltek - ahogy ebben a korban illik. Az egyikük valami szupermenő illatos, csillogós szájfényt vett - ahogy ebben a korban illik.
De kiderült, nincs nála elég pénz, és pont a bevásárlókocsiban lévő százas hiányzik. A kislány rögtön meg is beszélte a pénztárossal, hogy várjon egy pillanatot, visszaviszi a kocsit, és csak utána tudja kifizetni a szájfényt.
Ezt nevezem! Önállóságból, bátorságból és találékonyságból csillagos ötös!
Ez a jelenet adta a mostani bejegyzés ötletét: hogyan nevelhetünk hasonlóan ügyes gyereket?
1. ENGEDD MEG!
"Ededüüüül!" Miután ez a varázslatos mondat elhagyja a kétéves kor körüli gyerekek száját, ...
A két nappal korábbi bejegyzésben tette fel Anita a kérdést, hogy milyen nyomot hagyunk a világban. Szerintem ez mindenkit foglalkoztat, még azt is, aki nem vallja be. Viszont ennek kapcsán gondoltam, hogy most kicsit formabontó leszek, veszem a bátorságot és nem az egyéni oldalról közelítve választok témát, hanem viszem tovább ezt a gondolatot a CSR (angolul: Corporate Social Responsibility, azaz vállalati/társadalmi felelősségvállalás) irányába.
...
Ha kísértetről beszélünk, olyan lényt képzelünk el, aki nem talált megnyugvást a halál után, sem az élők, sem a holtak birodalmában nincs helye. Bolyong, talán az idők végezetéig, hacsak valaki nem tud segíteni rajta.
...
Mivel fontos és mély téma, épp ezért elcsépelt is, szinte csak közhelyekben lehet beszélni róla - hiszen amit művészi nyelven leírhattak arról, hogy mi az élet értelme , azt már leírták nagyszerű írók-költők százával -, de azért mégis szeretnék beszélni róla, vagyis inkább kérdéseket feltenni, kinyilatkoztatni semmiképpen... Vállalom: közhelyes leszek. A naplemente is közhely, ettől függetlenül gyönyörű és átélhető - ha beengedem az élményt. Halottak napja közeledik és bennem az elmúlt napokban ez a mondat munkál: én milyen nyomot hagyok, milyen nyomot szeretnék hagyni a világban . És te?
...
Játszótér. Élvezzük az októberi ajándékot, az indián nyarat. Még homokozni is lehet a napsütésben.
Az idilli várépítést csak egy kisfiú zavarja meg, aki elveszi a játékaink felét. Ez még nem zavar, megbeszéljük, vigye. Aztán néhány perc múlva Ádám mellé áll, és fejbe veri egy gereblyével. Jótett helyébe jót várj - ugye...
Rászólok, hátha engem nem fog bántani. Ádámnak próbálom elmagyarázni a helyzetet, aztán folytatjuk a játékot.
A gyerek újra feltűnik, és homokot dobál a kisfiam felé.
Megint rászólok, hogy mostmár fejezze be a durvaságot. (Tök ciki más gyerekére szólni, csak akkor teszem, ha nagyon muszáj. Most úgy éreztem, nagyon muszáj.)
Erre már az anyuka - aki eddig a padról követte az eseményeket - is odajön, ...
A legnagyobb stresszor a modern világunkban, hogy aláaknázza a családstruktúrát. Ezek Máté Gábor szavai (nem a színidirektoré, bár erről minden bizonnyal érdemes lenne az ő véleményét is meghallgatni).
...